Доброе утро! О даа, мотивация преследует нас всю жизнь, что вообще такое эта ваша мотивация? Все просто, мотивация - это временный толчок поднять свою ленивую попу и начать что то делать. Но мотивация бессильна, знаете без чего? Правильно, без дисциплины. Если у вас вдруг проснулась мотивация и вы еще к тому же дисциплинированы, так быстрее вставайте и делайте, то что надо. Возьму себя, ночью, когда все спят во мне просыпается мотивация что то делать, и знаете что я делаю? Я записываю мысль которая мне пришла в голову и как только наступает утро я сразу же первым делом пытаюсь ее реализовать, но вот в чем подвох, я проснулся, а мотивации у меня уже нету, наверное это не мое, нет у меня не получится. А почему у тебя не получиться? Потому что не твое? На самом деле все куда проще, это ваша лень которая всячески пытается вас остановить, ведь вы выходите из зоны комфорта, что же я делаю с такими мыслями? Нечего, я просто сажусь и выполняю задуманную мысль которая пришла мне в голову ночью. Кстати, так я и начал ввести дзен, тик ток, инстаграм, а в скором времени вообще планирую завести ютуб. Но как же начать действовать если вы ленивы? Заведите материальную мотивацию, то есть за каждое придуманное и выполненное действие платите себе чем то. Так в вас выработается та самая: "Дисциплина". Как замотивировать себя? 5 простых способов это сделать:
1. Празднуйте маленькие победы.
Празднование маленьких побед позитивно скажется на вашем дальнейшем развитии, но это не значит что нужно бежать в магазин и покупать пачку чипсов, ведь вы же это заслужили. Просто отметьте, что случилось что то хорошее. Прикрепите на стену листок, где будет ваша карьерная лестница, и при каждой маленькой победе, отмечайте одну ступеньку.
2. Проявляйте к себе доброту.
Перестаньте сравнивать свои победы, с победами ваших друзей или знакомых. Запомните что у каждого человека есть своя яма и может их яма была не такая глубокая, как ваша.
3. Отдыхайте, вы это заслуживаете.
Бывало ли у вас такое, что ночью вместо сна вы пытались усердно работать, что бы поскорее выполнить цель к которой стремитесь. Однако такой подход вряд ли закончится успехом.
4. Сократите список дел наполовину.
Сократив список дел вы поймете что сможете выполнить все, что есть в списке, стресс и напряжение спадут, а у вас появиться возможность вовремя передохнуть.
5. Будьте честны с собой и другими.
Показывайте не только успехи, но и неудачи, так вы вы получите дополнительную мотивацию и легче сможете пережить поражения.
Фууух, длинная однако получилась статья, но полезная, надеюсь дочитаете до конца, если была полезна данная информация, то дайте знать в комментариях, так вы как раз мотивируете меня выпускать более полезные и информативные статьи. До скорого!!
