Истории из моей практики. Как-то мне посчастливилось познакомиться с одной очень интересной женщиной, которая в свои 70 лет выглядело на 45 ( совершенно случайно узнал сколько ей лет на самом деле ). Я приехал к ней по своим делам. А закончив мы присели на лавочку и разговорились. Я похвалил её за внешний вид и попросил поделиться, как ей удаётся так хорошо выглядеть. Сперва она отнекивалась, а затем всё-таки открыла мне несколько своих секретов. Вот этими самыми секретами сельской знахарки, я хочу с вами сейчас поделиться:
Во-первых умываться можно только холодной водой, а после умывания нельзя вытирать лицо полотенцем.
Во-вторых нужно ограничить употребление мяса в пищу до минимума. Особенно нельзя есть мясо взрослых, старых животных, но зато можно есть мясо телёнка, цыплёнка и так далее. То есть понятное дело мясо должно быть молодым.
В-третьих очень важно ложиться спать До 11:00 вечера!!! Биологические часы нашего организма играют очень важную роль в физиологических проце