При оформлении интерьера спальни от нас часто ускользают простые и важные моменты. Давайте разберем вместе 3 самые популярные ошибки и больше не будем допускать их!
Яркие и насыщенные цвета. Спальню необходимо наполнять пастельными оттенками. Насыщенные краски могут не только украсть энергию, но и помешать здоровому сну. Самые подходящие цвета для спальни - это молочный, бежевый, коричневый.
Телевизор и множество электронных устройств рядом со спальным местом. Наша жизнь и без того каждый день связана с ноутбуками, телефонами и различной электроникой. Для хорошо сна лучше исключить просмотр ТВ по вечерам и проверку соцсетей. Отложите их до следующего дня.
Множество предметов, напоминающих о работе или учебе. По возможности из интерьера спальни необходимо исключать рабочий стол и все, что связано с бумагами и документами. А если это невозможно, то нужно перепланировать спальню так, чтобы перед сном не видеть рабочую рутину, а сосредоточиться на отдыхе и мыслях о приятных личных вещах.
Знакомы с такими правилами?