Света всхлипнула, опустила глаза и еще сильнее сжала салфетку руками. Передо мной на консультации сидела молодая, но очень замученная жизнью женщина.
На бегу надетый спортивный костюм, завязанный хвостик в волосах, пробивающаяся еле уловимая первая седина, больная поясница, бледный цвет лица и потухшие глаза - говорили мне о том, что она давно забыла о себе, как о женщине.
“У меня дом, дети, работа. То постирать, то приготовить, то уроки сделать. Какое уж тут творчество или спорт, массажики или ванна с лепестками роз. Это для тех, у кого детей нет, у кого времени свободного много. А мне с таким графиком, даже 5 минут сложно на себя выделить."
Я за годы практики встречала таких Свет очень много. Даже в какой -то момент сама такой Светой была. Но вовремя спохватилась. Кроме того, я лично знакома с женщиной, у которой 6 детей и она умудряется оставаться красоткой и радоваться жизни...
Так вот, мои дорогие девочки, я вашу усталость знаю не понаслышке, но жалеть не буду. Потому что мы живем ровно той жизнью, которую сами же себе и создали. Нет времени обратить на себя внимание? А знаете, когда оно 100% появляется?
- Когда что-то болеть начинает. Вот тогда время на себя находиться. Тело начинает молить о помощи и приходиться о нем вспомнить. Кормить таблетками, лежать в постельке, например с дикой мигренью…Ходить на массажи, к костоправам, только уже не в удовольствие, а что-нибудь вправлять. Думать не о ванной с лепестками роз, а о том, где деньги на анализы достать.
Как перспектива? Не очень, согласитесь. И я не запугиваю, я хочу чтобы каждая, кто сейчас загнала себя в бесконечной рутине жизни, остановилась и подумала.
- Зачем все это?
- Где в моей жизни Я?
- Как вообще МНЕ?
Почему эта женщина, самая близкая и родная тебе, которая с тобой 24 часа в сутки не заслуживает должного внимания?
Почему, если ты знаешь, что тебе это очень нужно, ты сэкономишь не на очередной кофточке ребенку, а на себе?
Не верю, что нет времени на себя! На то, что мы хотим время и ресурсы всегда найдутся! Запомните, женщина-это состояние. От того, как ей внутри зависит атмосфера вокруг. Поэтому главная “работа” женщины - нести красоту в мир, расслабленность, принятие, удовольствие. В этом сила и для самой женщины и для ее близких. Замученная жизнью женщина может поделиться с близкими и миром вообще, только своей усталостью и раздраженностью.
- Наполняйтесь энергией, исцеляйте свои внутренние травмы, вырабатывайте новые действия и привычки в отношении себя. Меняйте режим своей жизни под себя! Потому что это ваша жизнь и здесь нет черновиков, переписать не получится.
Действуйте. Главное не завтра и не когда появится время…⠀Начните сегодня. СЕЙЧАС. Замедлитесь и спросите себя “чего я хочу? как я могу порадовать моего самого родного человека - СЕБЯ?" И сделайте это.
Ирина Сидорина.
Подписывайтесь на канал ❤