Новый год полноправно и во всех календарях вступил в свои права и настало время реальных перемен.
Заметили, что товаров стало слишком много и человечество погрязло в потребительстве?
Моя главная цель, живя в городе, прийти к ZeroWaste («жизни без отходов»). Это позволит сократить количество мусора и уменьшить расходы.
Предлагаю изменить подход к привычным вещам и начать ВМЕСТЕ менять свою жизнь, так это войдёт в привычку и жизнь изменится координально!
Что же можно сделать уже сейчас?
Вот несколько простых пунктов:
- Выбирайте рассыпной чай, откажитесь от чая в пакетиках.
И здесь есть несколько причин:
🍵 Часто в самом пакетике даже нет цельного чайного листа, а лишь крошки, от этого вкус получается плоским и бесполезным.
🚯А выпив всего 1 напиток, образуется целая гора мусора - полиэтиленовая обертка коробки, сама коробка (часто выполнена из проклеенной бумаги НЕ подлежащей♻️), затем сами пакетики из пластикового волокна + многие пакетики скреплены степлером 👎
А так же при контакте с кипятком такие пакетики и металические скрепки могут оставлять своё влияние в чашке и в Вашем теле. Вам оно надо?
В идеале вообще отказаться от чая, ведь все продукты оказывающие бодрящее влияние в последствии забирают у нас энергию, а бонусом и от перекусов удастся избавиться=похудеть/поздороветь🥰
Прожив в Сочи 5 лет я узнала, что в местного чая в пачках всего 20%, так как выращивание и сбор гораздо дороже, чем закупка из Китая.
Но если не отказаться от чая не получается, можно выбирать максимально простую упаковку (такие чаи в магазине пп) и чай на развес.
- Выбирать зубные пасты и средства гигиены в составе БЕЗ с диоксида титана и SLS (отбеливающие и пенящие средства, которые негативно влияют на всю пищеварительную систему)
- Я использую зубной порошок и пасту фирмы Biorepair с чистыми составами. В случае с порошком, он значительно экономит бюджет, а эта паста на ряд дороже обычных магазинных - это очень мотивирует экономить саму пасту и в связи с порошком нам на семью хватает на несколько месяцев.
Упаковки от них легко хранить и после сдавать ♻️
Идём дальше.
- Давайте по мере надобности заменять кухонную утварь на деревянную, это значит, когда Ваши приборы отслужат, приобретите им на замену деревянные аналоги. Часто они стоят дешевле и не влияют на вкус и состав еды.
А так же их можно утилизировать способом закапывания или сжигания.
- Даже силиконовые лопаточки на высоких температурах выделяют токсичные олигомеры, не говоря уже об обычном пластике, в котором греют еду.
Если Вас смущают запахи еды, которые впитывает дерево, используйте пищевую соду сразу после использования, а разделочную доску можно слегка смызывать оливковым маслом.
- Для женщин идеальным вариантом будет перейти на многоразовые средства личной гигиены.
Я не утверждаю, что эти методы подходят для всех, но найти свой вполне реально. Я с первого раза заказала мягкую менструальную чашу на Али за 110₽😁 по отзывам и очень ей довольна, если у Вас был негативный опыт, попробуйте поискать ещё, учитывая свои особенности.
Я активно изучаю и использую интуитивную менструацию, возможно расскажу об этом как нибудь, а сейчас уже 2 года использую 2 менструальные чаши и многоразовую прокладку.
Недавно стояла на кассе в магнит косметик и наблюдала картину закупки девушки.
Приведу пример аналогичного заказа:
1000₽ в 1-2 месяца VS 1000₽ на годы - выбор за Вами.
Количество мусора даже поднимать не хочу! Эти средства сделаны из материалов, которые никогда не покинут землю..
И заключительный на сегодня пункт, несколько спорный, но важно о нем поговорить.
- Дезодоранты
Мы совсем привыкли, пахнуть чем угодно, кроме себя. Запах человека всячески осуждается в обществе, мужчина и женщина для нас теперь должны пахнуть как то желанно и ароматно. А ведь на самом деле, за заглушением запахов можно не заметить сигналы тела на изменения и пропустить начинающуюся болезнь.
Будучи на недельном лечебном голодании я отказалась от всех средств гигиены с ароматизаторами и узнала как пахну, смогла отслеживать этапы перехода тела на внутреннее питание. Это интересный опыт познания себя.
Очевидно, отказаться от дезодоранта задача не простая. Но наша цель минимизировать вред - как вариант - вечный дезодорант «Кристалл»
или же отечественный аналог такой же по составу «Жженые Квасцы»
Вообще вся парфюмерия уводят нас от своей природы. Вспомните как пахнет младенец, запах будоражащий любого, кто его ощущает. Природа умна!
Да, взрослея мы перестаём пахнуть бабочками, но выделительные органы это как мусоропроводы, их нельзя затыкать, необходимо обеспечить регулярный отток «мусора», иначе представьте, что будет, если люди в доме будут продолжать жить, выкидывать мусор, а снизу заколотить отсек. Будет жуткая вонь, грызуны и инфекции. В теле так же.
Вы должны каждый день отслеживать своё здоровье по запахам - изо рта, пота и мочи. Организм очищает и выводит всё, что Вы в него запихиваете. Мы должны относится к этому ответственно, иначе это приведет к последствиям.
Не ждите диагноза, БЕРЕГИТЕ себя сейчас и выбирайте ЛУЧШЕЕ, что МОЖЕТЕ себе позволить ✨
Если осознанного понимания любви к себе ещё нет, то чаще спрашивайте себя: «А если бы я себя любил/а, то как бы поступил/а?»