Эксперты красноярского Роспотребнадзора поделились рецептом чая, который повышает иммунитет. Об этом они рассказали в телеграм-канале.
Специалисты Роспотребнадзора по Красноярску раскрыли рецепт полезного чая. Стало известно, что именно чай с кедровыми орехами является помощником в борьбе со слабым иммунитетом.
Для приготовления полезного напитка нужно взять 1 или 2 столовые ложки черного или зеленого чая. Важно, чтобы чай был без добавок. Затем понадобится 10-15 кедровых орешков и 3 листка мяты.
Первым этапом нужно заварить листья чая и довести их до кипения. Через 3-4 минуты, как закипит, нужно выключить огонь и дать листьям остыть. После нужно растолочь орехи до кашевидной формы, выделится эфирное масло. В конце в чашку нужно положить орехи, листья мяты и залить всю консистенцию сваренным чаем. По вкусу можно добавить подсластители, лимон или мед.
Напомним, что красноярский Роспотребнадзор выявил нарушения в питании школьников еще в нескольких организациях.
Автор: Влада Настенко
