В начале марта многие метеопаты могут столкнуться с ухудшением самочувствия из-за череды магнитных бурь.
Магнитные бури в марте 2023 года
Магнитные бури относятся к негативным явлениям, которые могут привести к ухудшению самочувствия у людей с метеозависимостью. По прогнозам, март 2023 года будет относительно спокойным месяцев, однако ожидается несколько всплесков солнечной активности:
- 1 и 2 марта ожидается 3-балльная магнитная буря. Этот всплеск солнечной активности не будет чрезвычайно опасным.
- С 4 по 8 марта прогнозируется длительный период 4-балльной магнитной бури. В течение этих дней метеозависимые могут столкнуться с такими симптомами как головная боль, слабость, тошнота и головокружение.
- 14 и 15 марта ожидается 3-балльный всплеск солнечной активности.
- Также 3-балльная магнитная буря наступит 23 марта.
- 31 марта прогнозируется еще одна 3-балльная магнитная буря.
В течение неблагоприятного периода следует соблюдать несколько важных правил:
- Не следует заниматься тяжелой физической работой.
- Пейте больше чистой воды.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Проследите за своим рационом. Стоит отказаться от вредной пищи.
- Не следует проводить слишком много времени за гаджетами.
- Проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Время от времени можно заниматься легкой зарядкой.
Источник: Курьер.Среда