С данной проблемой сталкиваются многие люди не зависимо от возраста. Как правило, сбой в организме происходит из-за стресса, недосыпа и неправильного питания. Врач Ольга Малиновская рассказала, какие симптомы указывают на нарушение обмена веществ, пишет Мослента.
По словам медика, недуг сложно выявить сразу, а сами его признаки могут быть неспецифичными.
«Например, сонливость, снижение работоспособности, сухость кожи, выпадение волос, перепады настроения», — отметила доктор.
Кроме того, она добавила, что с проблемой в работе щитовидки чаще сталкиваются женщины. При этом болезнь может сопровождаться усталостью, набором лишнего веса, апатией и постоянным ощущением холода.
Однако наладить обмен веществ все-таки можно своими силами. А именно с помощью корректировки ежедневного рациона, здорового образа жизни, а также регулярных занятий спортом.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!