Выгорание…опустились руки…нет мотивации…ничего не хочется делать!
Думаю, у многих такое было, и сельское хозяйство не исключение. Бывают сложные моменты, из за которых опускаются руки. Есть много разных причин такого явления, но что делать, чтобы это не произошло?
Поделюсь своим опытом, что делаю я, чтобы этого не было?
✅ В любой ситуации стараюсь найти плюсы, это опыт, через который надо пройти, чтобы в будущем была возможность этого избежать.
✅Хобби. Я стала заниматься танцами, выступать на сцене. Лично мне, это приносит колоссальные эмоции, хорошо отвлекает от всего происходящего. А муж стал увлекаться рыбалкой.
✅Делать добрые дела. Вроде кажется бредом, но почти за все добрые дела, вы получаете массу благодарности и комплиментов, что существенно поднимает настроение. И в целом, это же так классно, кому то помочь, ведь жизнь это бумеранг!
✅Учеба. Да не зря говорят, век живи, век учись! Не обязательно поступать куда то, а достаточно изучать новую информацию на интересную вам тему, в моем случае - сельское хозяйство.
Для меня это базовый набор, который мне помогает не опустить руки. И главное помнить, что за каждой чёрной полосой , есть белая, счастливая и радостная!