Найти в Дзене

Можно ли раздражаться и испытывать негативные эмоции. И можно и нужно.

Есть мнение, что добрый, светлый человек не должен злиться, раздражаться, ругаться.

Плохо испытывать негативные эмоции, особенно зная про Закон Притяжения.

Это неверно.

Если люди садятся вам на шею, а вы всё терпите, это не приносит никакой пользы ни вам, ни другому человеку. Мы все являемся учителями друг для друга. Каждый должен научиться самостоятельно или с помощью специалиста разбираться со своими психологическими проблемами, а не перекладывать это на других.

Например, жёсткий, эгоистичный человек, который привык раздражаться по-любому поводу, критиковать и осуждать других, имеет внутри себя непроработанные психологические проблемы. Осознать то, что он имеет проблемы не хочется, а значит и не хочется принимать какие-либо меры.

У таких людей внутри накапливается много негативных эмоций, которые они вымещают на других. Люди становятся своего рода канализацией, в которую такие персонажи утилизируют свои психологические проблемы 🤷

А ведь каждый из нас несёт 100% ответственность за свою жизнь.

Когда такой человек не встречает сопротивление от других, он ещё более закореняется в своей злобе, привыкает вести себя агрессивно. Если смиренно терпеть хамство и критику в свой адрес, мы предаём сами себя, отказываемся от собственной внутренней силы, от любви к самим себе.

В итоге оба не получают никакой пользы, а только ещё больше разрушаются изнутри.

Мы должны любить, ценить и уважать свою личность, уметь отстаивать свои психологические границы.

Если же мы позволяем садиться себе на шею и свесить ножки, разве это показывает, что мы уважаем и ценим себя?

Не уважая собственную личность, как мы сможем ценить и уважать других?

Когда мы умеем поставить наглеца, хама на место, мы приносим пользу и себе и ему.

Получая отпор, такой человек не имеет возможности утилизировать свой гнев, негатив через других людей. Он снова возвращается к нему обратно. Если бы каждый возвращал такому человеку его негатив обратно, волей-неволей, ему пришлось бы разбираться с этой проблемой.

Но когда он находит козла отпущения, исцеление так никогда и не наступит.

Если мы учителя друг для друга, то наша задача давать таким людям обратную связь. Они учат нас защищать свои психологические границы и уважать собственную личность. Мы учим их обнаружить в себе непроработанные психологические проблемы, с которыми нужно разбираться.

Мы должны быть честны сами с собой. Негативные эмоции сами по себе не являются злом или проблемой. Они всего лишь сигнальная система, компас, который показывает нам направление движения.

Когда мы позволяем вытирать об себя ноги мы испытываем негативные эмоции. Негативные эмоции сигнализируют нам о том, что, не давая отпор, мы предаём сами себя.

Поэтому проблема не в самих негативных эмоциях, а в наших действиях, словах, поступках. Проглотив оскорбление, хамство, сдерживая свой праведный гнев, мы разрушаем себя изнутри, а потом долгое время прокручиваем всё это внутри. В таком поведении нет никакой добродетели 🤗

А вот уметь спокойно и хладнокровно аргументировать, с чем вы не согласны вот это уже круто!

И этому нужно учиться.

Психологическая методика таппинг

всем нам в помощь 🤗