Как избавиться от проблем в жизни? Некоторые проблемы возникают из-за наших вредных привычек. Я бы назвал их - привычки - паразиты.
От паразитов так просто избавиться не получится, нужно создать такие условия, при которых их существование станет невыносимым, невозможным.
Примеры того, каким образом я изменил условия:
• играл в компьютерные игры - сделал свою жизнь игрой, прокачиваю не персонажа из игры, а себя
• пил энергетические напитки - начал заниматься йогой и делать вечерние прогулки, с помощью которых стала появляться энергия, как и от энергетиков
• постоянное переедание и лишний вес - занял себя делом от которого получаю удовольствие
☞ Задания
✔ Возьмите листок и ручку или включите заметки на смартфоне
✔ Напишите, привычки - паразиты которые у вас по вашему мнению
✔Попробуйте описать условия жизни, при которых эти паразиты не смогут существовать
✔ Задайте себе вопрос: "Что я могу сделать сейчас, чтобы начать жить?" как описывали в условиях.
✔Даже без вопроса, зная план ваша жизнь и так начнет постепенно изменяться