Нужно осознавать что подчиниться печали весьма опасно. Когда печаль усиливается в человеке и возобладает человеком, то это может убить и тело и душу.
Без Божией помощи очень трудно противостоять невидимым борениям, когда они возникают в сердце и производят душевную бурю. В таких случаях помогает молитва и чтение Божиего слова. Но и при такой исцеляющей помощи человек не сразу может справится с самим собой и не сразу может войти в пристань душевного спокойствия. И ,как говорят святые отцы, это происходит от того, что не очень быстро наше падшее естество принимает и усваивает всё Божественное. И только тогда, когда вера делается живой, тогда наступает облегчение. Ведь от живой веры рождается полная покорность Богу. А от покорности Богу рождается мир помыслов и спокойствие сердца.
Нужно привить своему сердцу покорность Богу, веру в Бога. И тогда придёт духовное утешение в скорби и спокойствие.
Очень часто помыслы приводящие душу в печаль и скорбь бывают многосложными, запутанными и на первый взгляд умными. Но в христианстве нет запутанности и сложности. Вера проста и чиста. Вера в Бога и в Его заботу о каждой душе доступна абсолютно каждому человеку. Бог в простоте и эта Простота может утешить каждую страдающую душу. Одним из проверенных способов борьбы с печалью отцы рекомендуют повторение вот этих коротких и понятных каждому слов :
«Господи! Да будет воля Твоя! Благословен и Свят Бог во всех делах Своих!»
И произносить эти слова нужно всем умом, не торопясь, вдумываясь в каждое слово. И повторять эти короткие слова нужно до тех пор, пока не затихнут помыслы и ощущения печали. И если они опять начнут теребить душу, то снова возвращаться к этим словам. И ,как учат отцы, испытавшие этот способ опытным путём, душа выходит победительницей.
Господи ! Да будет воля Твоя! Благословен и Свят Господь во всех делах Своих!