Добрый день, мой дорогой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Если тебе знаком процесс самопознания, прохождения кризисов, работы с психотерапевтом или психоаналитиком, то ты точно знаешь, что дорога в будущее закрыта до тех пор, пока ты не отпустишь прошлое.
Это состояние или ощущение безысходности, тупика знакомо многим, простым обычным людям, просто все мы по-разному с ним обходимся.
Кто-то разрешает трудности в психотерапии, кто-то пытается разобраться самостоятельно, читая книги, где описаны примеры тех, у кого получилось преодолеть инерцию и вырасти и/или достичь успеха, кто-то даже не замечает, что можно по-другому, а потому и не пытается что-то делать.
Одним из самых главных и далеко не всегда осознаваемых препятствий на пути к зрелости являются застарелые обиды на родителей.
В обиде на родителей человек отказывается от собственной жизни. Перестает быть ее автором.
Длительная психотерапия и есть тот процесс, в котором происходит рост личности, но рост непростой и даже болезненный, ведь человеку приходиться «вспомнить все» - всю боль, страх, стыд, вину, которые он испытал будучи ребенком своих родителей. И самое трудное не просто вспомнить эти захороненные (подавленные и вытесненные чувства), а прожить их, ведь именно то обстоятельство, что в детстве человеку не хватило психических сил прожить весь этот ужас, делает его травмированным и уязвимым, то есть жертвой.
Но выйти из жертвы можно только прожив, осознав и отпустив старые обиды.
Обида подобна камню, перекрывающему русло реки (метафора жизни). Это камень, перекрывающий течение жизненной энергии.
В таком состоянии сложно двигаться по жизни, ставить цели и достигать их, и уж тем более, жить своей жизнью.
Пространство психотерапии постепенно слой за слоем открывает старые раны, процесс работы души рубцует их, оставляя шрамы-воспоминания, которые не болят и не мешают жить.
И сам психотерапевт, прожив подобный опыт исцеления буквально лечит шрамами, т. к. у него уже есть опыт про-живания и пере-живания.
Фактически в психотерапевтическом процессе человек учится жить в том смысле, когда мы употребляем понятие «жизнь», подразумевая ее полноту, то есть принятие и реализацию всех граней личности.
Собраться в красивый многогранный кристалл означает обрести новую структуру с новыми свойствами, то есть в каком-то смысле стать другой личностью.
Здесь в качестве метафоры уместен старый школьный пример с грифелем карандаша и алмазом. Грифель состоит из графита. Последний в основе своей имеет такой элемент, как углерод, так же как его родной брат – алмаз, но оба имея схожую структуру отличаются по своим свойствам.
Так и человек, проходя трудности психотерапии или/и жизни (психотерапия как раз помогает сделать это эффективно) не меняет своей сути и остается верен своим ценностям, но подобно алмазу обретает устойчивую структуру и прозрачность - прозрачность ума, незамутненность рассудка, понимание вещей, видение людей и обстоятельств такими, какие они есть.
Желаю Вам сиять всеми гранями своей личности!