Вообще эмоциональные откаты - это совершенно нормальный процесс!
В особенности когда человек занимается саморазвитием и меняет образ жизни, на новом этапе кажется всё сложнее и мозг пытается нас уберечь от «опасности» от неизвестности, в новой более гармоничной жизни , где мы снова занимается привычными для нас делами где нет никакой отвественности и т.д
Причины откатов
1.Слишком резкие изменения
2.Фокус внимания на ошибках и негативное к ним отношение
3.Излишний перфекционизм
4.Ожидание быстрых результатов
5.Ощущение ,что от новых действий жизнь не меняется и пропадает мотивация двигаться дальше
Откаты - это вылазят старые убеждения ,эмоции и схемы поведения.
В следствие того, что перестраивается ваша энергетика, вы отключаетесь от одних полей и подключаетесь к другим, и вместе с тонкими телами перестраивается физическое тело.
Как проходить мягчи трансформации?
1.Никакой спешки ,все делать постепенно в своём темпе ,брать одну задачу и решать по чуть-чуть ,давать себе время на отдых ,психика и тело постенно перестраивается на новый уровень.Все в мире циклично ,весна сменяет зиму ,лето весну так и мы переходим из одного состояния в другое ,решаем задачи и переходим в более качественное состояние.
2.Следить за телом ,пить много воды ,больше фруктов овощей , физические упражнения.
3.В моменты откатов наблюдать какие мысли и состояния возникают ,записать их это то с чем надо будет работать.