Все мы знаем, что человек с возрастом становится ниже. И причины данному явлению находятся на поверхности. Суставы изнашиваются плюс мы начинаем сутулится и как следствие, мы "уменьшаемся". Однако подобная ситуация наблюдается и вне зависимости от количества прожитых лет. Почему так происходит?
Что такое рост и отчего он зависит?
Если давать четкое определение роста, то это расстояние от верхушки головы до основания стоп. Именно поэтому он относится к числу тех показателей, по которым можно судить о физическом состоянии человека.
Однако, как утверждают ученые, наше тело не так просто, как кажется, и даже больше - оно загадочно. Взять даже в пример тот факт, что с годами у нас меняется количество костей. И не на пару-тройку, а практически на сотню!
Так, в детстве у человека порядка 300 костей, у взрослого - 207. Связано это с тем, что со временем некоторые из них срастаются и преобразуются в единую прочную систему. Чем, собственно, и обусловлена гибкость малышей.
Разница утром и днем
Удивительно, но если вы измерите свой рост с утра и вечером, то показатели будут разниться. Ближе к ночи они станут сантиметра на 3 меньше.
Чем же это обусловлено? Дело в том, что на протяжении дня вы занимаетесь делами. Даже если и не слишком напрягаетесь физически. Под нагрузками межпозвоночные диски слегка уменьшаются, в результате чего уменьшаетесь в росте и вы. Исключения составляют люди, которые только и делают, что лежат на диване.
Но не стоит думать, что на данное явление невозможно влиять. Этот процесс является обратимым. Главное, уметь отдыхать. Поэтому, когда вы ложитесь спать, тело расслабляется и скелет приходит в исходное положение.
Как вывод - если вам нужны точные данные, измеряйте их поутру. Не позже, чем через 5 часов после пробуждения.
Когда еще может меняться рост?
Время суток не единственный вариант изменения роста. Так, подобная ситуация наблюдается после тяжелых нагрузок. А вот увеличение его происходит в пределах невесомости, например, у космонавтов. Как только человек попадает в космос, его рост увеличивается на 5 см.