Меня всегда трогал момент сплочения и единства в фильмах. Такие триггеры всегда про нас. И недавно я поняла, почему же мне так откликается тема единство. Это то, что помогает внутренний хаос привести к единению и целостному восприятию себя.
Я давно это отслеживала, но все не могла вербализовать. Важная вещь, на которую никто не обращает внимания.
И в итоге люди теряют себя, растворяясь в других или создавая ложные образы себя.
Я поняла, что именно это я и делаю на курсе. Помогаю прийти к осознанному восприятию себя во всех ролях нашей жизни (женщины, жены, дочери, матери).
Сейчас ниже будет важный пост. Если очень сложно написано, задавайте вопросы, все проясню.
Мир ровных зеркал.
Вы замечали, как ребенок первый раз видит себя в зеркале? Для него это этап познавания себя через отражение. До этого он что-то про себя знает, но изнутри. Не представляя, как это выглядит снаружи, глазами других людей.
Мы все так живем. Мы чувствуем себя как-то изнутри. Все, что мы делаем, тоже оцениваем изнутри. И лишь зеркало может отразить нам то, как это вовне. И тогда люди, тоже зеркала. Но не в том понимании, как мы привыкли обычно говорить. Поверхностно и не понимания сути феномена.
Вспомните свою реакцию на свой же голос на аудио или на камере. Многим очень непривычно и не нравится его слышать. Нам часто кажется внутри одно, а оказывается что это иначе.
Когда мы смотрим на кого-то, или на свой образ на фото, видео, отражение – мы пониманием что-то про себя. Если, глядя на кого-то, нас что-то цепляет негативно или позитивно, значит, в этом есть что-то про нас. Позитивное обычно проявляется в виде желания быть похожим или обращения внимания на конкретный аспект, который привлекает. Иначе говоря, мотивирует сделать также или принять за свое. Мы стремимся к тому, что нас так привлекло. На негативное внимание никто не обращает, но сейчас не об этом.
К сожалению, в этом моменте многие в итоге сливаются с чужим образом, или растворяются в другом и теряют себя. А чтобы не растворяться, я создала курс, как прийти к единству через осознанность.
Чтобы обрести целостное понимание себя, нам нужно привести свой образ в единство. И вот так по крупицам мы собираем фрагменты отражения в других и присваиваем себе. В детстве отражением выступает мама, рассказывая что-то про нас. И если она этого не делала, то к целостному восприятию себя прийти сложно. Мы как будто себя не понимаем. По этой же причине нам так важно это отражение от других (партнера, друзей).
И вот мы отождествляемся с разными образами, создавая единый образ себя. И глядя на человека неосознанно спрашиваем: «А как это про меня?». И это становится нашим реальным образом. То есть неважно – это зеркало или это другой человек. И то, что отозвалось внутри, изначально было снаружи замечено, а потом помещено внутрь.
Без этих зеркал, у нас будет внутренний хаос. Бессознательная паника. Нам обязательно нужно получать отражение. Так же работает и инстаграм и другие сети – мы получаем отклики и успокаиваемся. Когда нас отражают, то мы тогда есть, и тогда мы что-то про себя понимаем. И вот в этом месте некоторые уходят в зависимость от этих реакций и так же теряют себя.
И с одной стороны, получается, что это образ внешний, то есть не мы реальные. Но я много думала, и пришла к тому, что именно то чувство, тот импульс, который возник на того или иного человека и есть показатель нашего внутреннего – того, что нам отразили, того, на что мы хотели получить отражение и найти это в себе. Даже если мы хотим на кого-то быть в чем-то похожим – это то же, что откликнулось внутри и должно было быть осознанным.
Мало кто это замечает. Это можно отследить через осознанность, через наблюдение за своей психикой и своими мыслями, чувствами. Это то, что я и делаю обычно.
У нас внутри есть нехватка единства. Единства понимания себя и целостности. И такими маленькими частичками мы как пазлы собираем образ себя, восприятие себя. И когда мы это отслеживаем, мы замечаем именно то, как про нас, а не про других людей.
Так мы создаем целостность. Так появляется образ себя, свое Я.
Для записи на консультации пишите в директ в соцсетях или в мессенджеры по номеру +79859442077
Видео обо мне и как я могу помочь https://youtu.be/79jXe5c8qXM
Видео о психосоматике и болезнях https://www.youtube.com/watch?v=_iciU5gcp1Y
Видео про психологию веса https://www.youtube.com/watch?v=C_F79D4Bytk
Зачем обращаться к психологу https://www.youtube.com/watch?v=wj_oO2qXuMs
Мифы о психологах https://www.youtube.com/watch?v=IShdHvxXguE
Что значит психология на опережение? Не попадаем в травму? https://youtu.be/iHGDxuEqplQ
Больше историй, личного и инсайтов в моих блогах:
Мой Вконтакте https://vk.com/annakoriakina
ИГ https://www.instagram.com/anna.koriakina_/
Моя анкета на Б17 https://www.b17.ru/annakoriakina/
Мой сайт https://annakoriakina.monecle.com/lg/main/
Телеграм-канал-дневник https://t.me/annakoriakina