6 причин НЕ тренироваться. Коротко и по делу.

Друзья, я хочу рассказать вам о главной ошибке, которую многие люди делают в своей жизни: они тренируются! Да-да, вы не ослышались! Я серьезно.

Почему бы не забить на все эти занятия в тренажерном зале? В конце концов, у нас есть так много лучших вещей, которыми мы можем заняться. Зачем тратить свое время на тренировки, если есть телевизор, много вкусной еды и всякие другие удовольствия?

Во-первых, тренировки занимают слишком много времени. Каждый день нужно тратить несколько часов, чтобы достичь хороших результатов. Но почему бы не использовать это время на что-то более приятное? Например, можно посмотреть любимый сериал, уйти от реальности и объесться чипсами. Вдруг реально получится получить здоровое и крепкое тело только с помощью силы мысли.

Во-вторых, тренировки очень утомительны. В конце дня мы все устаем, и заниматься спортом может только усугубить ситуацию. Ведь после тренировки нужно отдыхать, а это снова забирает у нас время. Лучше потратить время на прокрастинацию, нытье и придумывание очередных отговорок.

В-третьих, мы можем получить травмы. Безопасность - это очень важно, но мы все знаем, что даже при выполнении простых упражнений можно получить травму. Зачем рисковать своим здоровьем, когда можно просто лежать на диване? Лучше остаться в своём коконе и не пробывать ничего нового, вдруг личностный рост сам по себе волшебным образом произойдёт.

В-четвертых, тренировки требуют регулярности. Зачем страдать от боли дисциплины, если можно страдать от боли сожаления. Ты мог начать тренироваться вчера, в прошлый понедельник или год назад, но зачем, ведь на диване комфортнее чем на тренажере.

В-пятых, есть высокий риск выплеска эндорфинов. А вдруг ты станешь слишком счаливым и слишком красивым, все будут оборачиваться, спрашивать "а как ты так похудел/а?" и начнут любоваться. Излишнее внимание нам ни к чему.

В-шестых, начать тренироваться - значит взять на себя отетственность за свое тело, за свою жизнь. А зачем тащить на себе такую ношу, если лучше плыть по течению и будет как будет.

В общем, если вы хотите жить без лишних проблем и навсегда остаться в своей зоне комфорта, забудьте о тренировках. Они приносят только боль и отнимают время и силы.