Найти в Дзене
Немного о лыжах

Учимся подбирать лыжи

Перед тем, как бежать и покупать лыжи для себя и всей своей семьи вам стоит ответить на один вопрос: «А каким стилем передвижения я хочу кататься?» Существует два стиля передвижения: классический и коньковый(свободный). Классический стиль является основой в лыжах. С него обычно начинают все новички, кататься таким стилем учат детей с школе. Для катания классическим ходом вам понадобиться классическая лыжня - это две параллельные линии, встав в которые вы едете как по рельсам. Подготовить ее можно самому или же придти на специальную трассу, где ее подготавливают специальной техникой. Для свободного стиля передвижения уже потребуется трасса шириной от 2 метров. Ведь в коньковом ходе мы отталкиваемся немного в стороны. Существуют лыжи для классического и свободного стиля, а так же есть комбинированные лыжи, которые могут использоваться при любом стиле передвижения. Классические лыжи отличают от остальных своим носком - у них он более высокий и закругленный для того чтобы ими было уд

Перед тем, как бежать и покупать лыжи для себя и всей своей семьи вам стоит ответить на один вопрос: «А каким стилем передвижения я хочу кататься?»

Существует два стиля передвижения: классический и коньковый(свободный).

Классический стиль является основой в лыжах. С него обычно начинают все новички, кататься таким стилем учат детей с школе. Для катания классическим ходом вам понадобиться классическая лыжня - это две параллельные линии, встав в которые вы едете как по рельсам. Подготовить ее можно самому или же придти на специальную трассу, где ее подготавливают специальной техникой.

-2

Для свободного стиля передвижения уже потребуется трасса шириной от 2 метров. Ведь в коньковом ходе мы отталкиваемся немного в стороны.

-3

Существуют лыжи для классического и свободного стиля, а так же есть комбинированные лыжи, которые могут использоваться при любом стиле передвижения.

Классические лыжи отличают от остальных своим носком - у них он более высокий и закругленный для того чтобы ими было удобнее управлять в лыжне. На скользящей поверхности может быть специальный камус, для того, чтобы лыжа не ехала назад.

У коньковых лыж «нос» более прямой и немного закруглен. Скользящая поверхность должна быть гладкая.

«Носы» у комбинированных лыж взяли понемногу от классических и от коньковых лыж. «Нос» у них чуть выше, чем у коньковых и более закругленный, как у классики.

-4

Для покупки лыж вам нужно знать параметры своего тела, а именно:

  • вес
  • рост

При выборе лыж под свой вес, вам стоит помнить, что к массе вашего тела стоит добавить 2-3 килограмма, ведь на вас еще будет одежда. Если ваш вес 55 килограмм, вам стоит брать лыжи по весовой диапазон в 55-65 килограмм.

Выбор лыж под ваш рост. Здесь стоит учитывать, что для классического хода и конькового нужны лыжи разной длины.

Для классического хода используются лыжи подлиннее. Стоит брать лыжи по формуле: (ваш рост) + (20-25)сантиметров. Например, ваш рост 165, значит вам нужны лыжи для классического хода длинной 185-190 сантиметра.

Для конькового хода используется формула: (ваш рост) + (10-15) сантиметров. Значит, при росте 165 см, вам нужны лыжи длинной 175-180см.

Комбинированный лыжи подбираем по средней формуле: (ваш рост) + (15-20)см. Получается, что лыжи должны быть длинной 180-190см.

-5

Вот таким базовыми данными стоит владеть вам при покупке лыж для себя и своей семьи. Желаем вам здоровья и хороших зимних прогулок на свежем воздухе!