Бывает ли у вас чувство зависти к кому-то? Может быть, это коллега по работе, который кажется всегда получает повышение которого вы хотите, или друг, который кажется всегда окружен людьми и прекрасно проводит время.
Зависть - это нормальное чувство, но оно может быть разрушительным, если им не управлять должным образом.
Зависть часто рождается из чувства неуверенности или неадекватности. Нам может казаться, что мы недостаточно хороши или что у нас нет того что нужно для успеха.
Когда мы видим кого-то, у кого как нам кажется есть то, что мы хотим это может вызвать чувство неуверенности в себе, и ревность может взять верх.
Если вы обнаружили, что испытываете чувство зависти, есть некоторые вещи которые можно сделать, чтобы справиться с ним.
Во-первых, постарайтесь понять откуда берется зависть. Что именно в другом человеке заставляет вас чувствовать себя так?
Как только вы это поймете, вы сможете начать работать над устранением собственного чувства неуверенности.
Важно также помнить, что у каждого человека свой жизненный путь. Если у кого-то есть то, что вы хотите это не значит что у него нет своих проблем и трудностей. У каждого из нас свой уникальный путь.
Если вы научитесь управлять своей завистью, она может стать здоровой эмоцией, которая мотивирует вас работать усерднее и добиваться своих целей.
Но если ее не контролировать, она может стать разрушительной!
И привести к проблемам в ваших отношениях и в вашей жизни.
Уникальные статьи, которых нет на Дзене читайте тут.