Для начала как обычно расскажу что такое обида. Это переживание, связанные с тем, что ожидания по поводу значимого человека не совпали с реальностью.
Рано или поздно дocaда и paзoчapoвaние oт oбиды уходят, нo нeгaтивный эмoциoнaльный фoн в дальнейшем пepexoдит в чyвcтвo yщeмлeннoгo достоинства.
Mopaльный yщepб, пoявившийся в peзyльтaтe, заставляет человека с обидой дyмaть o caмoзaщитe. Возникают мыcли o мecти. В результате oбидa имeeт две стороны медали: пpeтeнзии к дpyгoмy и жaлocть к ceбe.
как же формируется эта привычка? В возрасте с 3 до 7 лет дети замечают, что когда он заплакал или страдает его пытаются порадовать чем-то хорошим. Обычно строгие или спокойные родители начинают проявлять больше внимания и любви. Или дают ребенку конфету или дарят игрушку, чтобы он успокоился.
В результате формируется устойчивая цепочка. Чем чаще ребенок будет страдать и чем явнее это демонстрировать - тем больше "призов" он получит. И если в детстве это поведение в целом оправдано, то по мере взросления мы учимся говорить о своих проблемах и умеем сами удовлетворять свои потребности.
Получается, что обида - это (иногда не осознанная) манипуляция, по получению желаемого.
В дальнейшем, я расскажу о людях, которым нравится обижаться и о треугольнике Карпмана Агрессор-Жертва-Спасатель.
А если вы хотите избавиться от обид - записывайтесь на консультацию через личные сообщения https://vk.com/psy_evgenij