Часто слышу такое на консультациях
❓Почему? За любым «не знаю» стоит страх. Осталось найти, какой именно. Тогда найдётся ответ на вопрос
На самом деле человек знает, чего хочет. Но если он ответит себе на этот вопрос, ему придётся действовать. А то, что придётся сделать, вызывает страх
🤷♀️Поэтому гораздо проще ответить: «Не знаю»
«Не знаю» — это «боюсь узнать». Психика включает такую защиту в случае, когда были неоднократные попытки удовлетворить истинную потребность, но не получилось
И уверенность, что потребность когда-либо будет удовлетворена в принципе, пропадает
Подсознание как бы говорит в таком случае:
«Зачем тебе снова чувствовать боль разочарования? Даже не пытайся»
Так и схлопывается знание своих настоящих «хочу»
‼️Выход есть. Прийти к осознанию своих страхов, проработать их самостоятельно или вместе со своим психологом.
Как результат, появится новая фраза: «Я знаю, но боюсь». И выбор — взять и сделать, или отказаться. Осознанно.
📌Если вам знакомо подобное состояние, и оно вам надоело, приглашаю вас пройти диагностическую консультацию. Мы с вами определим причины вашего состояния, и составим план решения вашей проблемы.
👉Для записи заполните небольшую анкету по ссылке⤵️
#страх #тревога #незнаючтохочу