Найти в Дзене

Как 11-летний ребенок научился открывать дверь в мир эмоций

Дорогие друзья, у меня у одной возникают трудности с ребенком? Мне иногда очень сложно бывает понять, как меняется настроение моей 11-летней дочери.

Для меня эти моменты кажутся особенно напряженными, так как она быстро переключается с радостного и возбужденного состояния в один момент на грустное и раздражительное в следующий.
Я понимаю, что что это естественная часть взросления, но как мне ей помочь научиться управлять своими эмоциями?

На самом деле мне очень сложно распознать, что она возможно испытывает стресс, возможно в школе или дома. Почему у нее возникает чувство подавленности - быть может из-за новых обязанностей или изменений в жизни.
Я точно помню, что в ее возрасте была тоже сильно взволнована взрослением, наверное и ответ нужно искать в моем детстве, вспомнить как я с этим справилась.
Или тут нужен другой подход?
Я очень стараюсь создать для ребенка безопасную и благоприятную обстановку и выслушать ее проблемы. И своей поддержкой я вроде бы помогаю ей чувствовать себя более уверенно при выражении своих чувств.

Но вдруг я что-то делаю не так? Просто с каждым разом, ее агрессия становится все более сильной или это пройдет, нужно лишь только время.

Буду рада комментариям, дайте совет и поделитесь опытом как вы взаимодействовали в период становления личности.