Любят люди нечто пассивное, спокойное и как бы кто-то о тебе позаботился, а я только вот этим и воспользуюсь. Ну что ж, для таких людей тоже есть способы активировать ток лимфы и безусловно первое, что спрашивают, а какие есть препараты?
Но могу вам сказать только одно, что специальных средств на любой случай, конечно же, нет. Препараты могут решить проблему частную, индивидуальную, локальную, но помочь в при воздействии на лимфатическую систему - таких ещё не придумали.
Есть, впрочем, разработки, на основе флавоноидов. Но более интересно было бы в этом плане использование при очистке и активации лимфосистемы всё-таки травяные, растительные сборы.
Поэтому, не ищите пожалуйста, не надейтесь на "волшебную таблетку", всё хорошо работает только в комплексе.
Если мы будем говорить с вами об индивидуальном подборе трав, то, конечно же необходимо учитывать тип конституции.
Мои клиенты с легкостью проходят тест на определение своей конституции, после которого наступает понимание, что влияло на избыточный вес, на вечерний жор и так далее. А самое главное, я даю алгоритм, после которого вы будете в дальнейшем знать, что вам условно можно съесть на ночь, а от чего стоит отказаться.
А пока пройдемся по общим рецептам и давайте обратим внимание вот на что.
Чаще всего используют для активного движения лимфы препараты на основе солодки. К сожалению, используют сиропы солодки, что само по себе не очень хорошо. Во-первых, это экстракт солодки, второе - там и сахар, что не очень здорово. Но объясню точку зрения.
Дело в том, что солодка подходит не всем. Может она ускорить движение лимфы? Да, есть такое свойство, еще издревле люди о нём знали. А сейчас и вовсе, куда бы не заглянула в интернете: "Вы хотите очистить лимфу?" Да, мы вам сейчас поможем и это конечно экстракт солодки в виде сиропа, да ещё и с сахаром.
Солодка неплохо воздействует на определенный конституции тела, но на некоторых не действует вообще.
Кому не подойдет солодка?
Люди, которые имеют проблемы с желчными путями, у кого холецистит, анатомические загибы желчного. И солодка в таких случаях может дать такое обострение, что мало не покажется.
Хотя, казалось бы, солодка призвана наоборот, усилить, улучшить реологические свойства жидкостей. Но нет! У многих людей с дисбалансом так называемой конституции Питта могут появиться сильнейшие проблемы.
Что же тогда абсолютно для всех безопасно? Какая зелень действует эффективно и безопасно на нашу лимфу?
Пожалуйста, обратите внимание на перезимовавший под снегом лист бадана, на смородиновые почки или листья. Они есть буквально у каждого под рукой. Все, что дано нам для здоровья, оно буквально у нас под ногами.
Смородиновый лист, лист земляники, лист малины (с цветом земляники и, соответственно смородины и цветом малины) - лучше никто пока ничего не придумал.
Кроме того еще хороши листья брусники - имейте эту зелень всегда у себя в запасе.
Так вот, если вы собрали или купили (но лучше конечно будут сборы растений собственно вами собранные), вы берёте (я всегда беру порционно, условно 1 часть = 1 ложка):
- 2 части листа бадана уже сухого,
- 2 части листьев смородины,
- 1 часть листьев малины. Если у вас цвет малины, то добавьте одну часть цвета малины и 2 части верхней части побегов.
Всё это завариваете 2 литрами кипятка. Но желательно заваривать травы вообще не крутым кипятком, а водой подогретой до 70 градусов. Заварили, настояли, укутали в полотенце буквально на полчаса. В идеале отвар оставить настаивать на ночь.
Но, чем дольше он стоит, тем больше вы должны разводить его.
Рецепт абсолютно безопасен, так как там нет солодки, которая, как вы уже знаете не всем подходит. Также будет безопасно для людей с серьезными проблемами печени, желчного пузыря.
И уже через полчаса после употребления этого отвара можно делать массажи, ходить в бани, сауны. Лимфа будет готова к движению.
Поэтому сочетайте пассивные методы движения лимфы с активными. Да, можно выпить отвар и засесть на диван, укутавшись мягким пледом, но это малоэффективно.
Обязательно сохрани себе публикацию и поделись с друзьями!
Внимание! Вся информация, изложенная на канале, имеет информационный характер и не несет в себе призыва к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания, восполнения дефицитов в организме, сдачи анализов - согласовывайте со специалистом.
Подпишитесь ВКонтакте , в Телеграм, чтобы быть в курсе событий.