В методе Михаила Чехова есть фантастически крутая тема. Она так и называется — Чувство правды.
Михаил Александрович предлагает развивать его тремя способами. Сегодня поделюсь с вами одним — своим любимым.
Но сначала разберём зачем нам необходимо чувство правды. Например, когда вы смотрите утреннюю газету, вы с лёгкостью отличаете фэйк от реальности? А когда кто-то в разговоре рассказывает о вещах не поддающихся логике, вы в состоянии это заметить и не принять на веру? Когда в интернете натыкаетесь на некое видео, вы в состоянии отличить фальсификацию и постановку от правды?
Когда тонкие струны лжи пронизывают полотно правды, бывает сложно отделить зёрна от плевел. А заметить вкрапления лжи мы в состоянии только тогда, когда наше внимание натренировано видеть правду.
Перейдём непосредственно к упражнению.
Чехов предложил удивительное по своей красоте упражнение с классической архитектурой. выберите любое здание, которое имеет колонны, своды или хотя бы резные окна с вензелями. Отлично для этого упражнения подходят готические здания, а москвичам повезло с "сёстрами" — взять хотя бы башню на Котельнической — она великолепно просматривается с нескольких точек и великолепно подходит для тренировки Чувства правды.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ДОНАТ ССЫЛКЕ
Выберите "наблюдательный пункт". Пусть здание откроется вашим взорам в полной панораме. Поисследуйте его глазами. Просто ведите взглядом по всем элементам архитектуры и позвольте глазам насытиться видом. Дайте волю чувствам, пусть внутри зародиться удовольствие от того, как красиво то, что вы наблюдаете.
Затем закройте глаза и постойте с полминуты, чтобы дать воображению и памяти принять только что видимый вами объект.
Снова откройте глаза и восполните образ здания деталями. Какие элементы выступаю на фоне неба, а какие лаконично вписаны в "тело" дома и смотрятся неотъемлемой его частью.
Снова закройте глаза. Воссоздайте картинку в воображению.
В третий раз открываем глаза и приступаем к хулиганству! В воображении лишайте здание то одного, то другого элемента. Уберите башню и представьте это здание без неё. Смотрится ли оно столь же органично, как тогда, когда башенка есть? Теперь верните башню и сделайте размер окон поменьше, а двери, например, побольше. Уберите целое крыло здания или надстройте что-то своё. Наблюдайте, как будет реагировать ваша душа, тело и всё ваше существо на то, что происходит в вашем воображении. Может ли ваше естество принять это здание без одной башни или с увеличенными окнами? Можете ли вы внутренне согласиться с изуродованной версией здания, которое до того вызывало в вас благоговейную гармонию?
Именно поэтому для выполнения данного упражнения я прошу вас выбрать здание классической архитектуры. На панельных домах его не отработать. Чудесно подойдут старые особняки или дворцы. Вот уж где точно выдержаны все пропорции и внутреннего эстета радует соблюдённое золотое сечение.
Наблюдение за рождающимися внутри чувствами со временем станет хорошим камертоном, который на подсознании будет подсказывать, что в наблюдаемых вами буквах из которых в газете составлена статья есть какая-то негармоничность. Это будет значить только одно, что-то там придумано к тому, что случилось на самом деле.
Постепенно, если вы даже просто в качестве игры внедрите эту практику в жизнь, ваша проницательность возрастёт. Вы станете больше доверять интуиции и обмануть вас, затуманить, погрузить в невежество будет абсолютно невозможно. Как не дать обмануть себя? Как не поддаваться на инфоцыган и разного рода мошенников? Как распознать мошенника по телефону? Со временем эти вопросы уйдут из вашей жизни, ведь ваше чувство правды будет обострено и вы, как запах дыма на свежем воздухе, будете с лёгкостью способны отличить правду от лжи.
Приглашаю в мой Telegram канал, где я делюсь множеством полезных практик и специальных настроек!
С радостью, ваша ЮЮ.
