За что я люблю страны с тёплым климатом? Хотя бы за то, что всегда можно выйти на улицу и сделать простейшую гимнастику, побегать или походить спортивным шагом.
Не надевать на себя сто слоёв одежды, не бояться простудиться.
На территории нашего кондо есть не только элементы садового дизайна, но и площадка с тренажёрами. Честно говоря, отношусь к уличным тренажёрам скептически, но для лёгкой разминки они подходят.
Также у нас есть спортивный зал – я упоминала о нём в статье:
Оборудован зал довольно посредственно, но при желании заниматься можно.
Однако мне в последнее время нравится фитнес именно на улице.
Территория кондо отлично обустроена. Так зачем томиться в закрытом помещении, решила я.
Утром бегаю вокруг корпусов и созерцаю красоту:
Вот оно, вечное лето:
Растут кокосы и ещё какие-то плоды (я их не распознала).
Не перестаю восхищаться: всё цветёт, как будто на календаре вовсе не февраль.
По веткам скачет белочка (простите за качество фото – оно сделано в сильном приближении):
На территории у нас живёт компания кошек.
У меня – утренняя пробежка, а у кошек – утренние игры:
Пробую подружиться с кошками, но не все идут на контакт. Хотя тут для них всегда оставляют корм и никто не обижает, они диковатые и от людей шарахаются.
И все эти мелочи, которые я подмечаю, меня бесконечно радуют.
День только начинается, солнце ещё не разогрело воздух в полную силу. Почти физически ощущаю, как прекрасна жизнь, и как здорово находиться в сильном, энергичном теле.
Единственное, что немного омрачает мои утренние упражнения – «ароматы» от канализации. Пробегая мимо канализационных люков, чувствую запашок. Но для Таиланда это обычное дело, нужно просто смириться.
На этом фото я отдыхаю за столиком в нашем дворике, где так приятно выпить кофе, поболтать с соседями. А на самой пробежке я предпочитаю не делать селфи, потому что, понятное дело, выгляжу неприглядно – с лицом, блестящим от пота.
А вы занимаетесь фитнесом на улице? Получаете от этого такой же кайф, как и я?