Я занимаюсь кинезиологией уже 4 года, помогаю услышать свое тело, отпустить страхи, боли и обиды, вернуть в жизнь легкость и удовольствие. Но до сих пор рассказывая о своей деятельности встречаю удивленные взгляды людей. Что ж - пора это исправлять! И сегодня я расскажу вам о кинезиологии, через призму своего опыта и знаний. Как работает метод, в чем его сила и какие проблемы он помогает решить.
КИНЕЗИОЛОГИЯ
(в переводе с древне-греческого “кинезис” - движение, “логос” - знание)
Начнем с того, что кинезиология - это наука. Не танцы с бубнами, экстрасенсорика и эзотерика - а доказанная научно-практическая дисциплина. Она изучает движение человека, его мышц и суставов, а также взаимосвязь телесных реакций с эмоциями и мыслями.
Психотерапевтическая кинезиология - это метод телесно-ориентированной психотерапии, который нацелен на решение психологических проблем через работу с телом человека (официально признан психотерапевтической лигой). Основным инструментом кинезиолога является мышечный тест, по которому с тела считывается информация: какие стрессовые ситуации, травмирующие события провоцируют появление негативных состояний и эмоций, мешающих человеку жить полноценной жизнью и достигать своих целей.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Представьте себе кинопленку с её обилием моментов и самых крохотных деталей в каждом кадре. Так и в нашем теле: любое событие жизни записывается на нем как кадры фильма - в виде эмоций, чувств, мыслей, новоявленных убеждений и выводов, которые мы делаем из случившегося. Все, что мы “накопили” за жизнь, продолжает существовать внутри нас. И не только хранится в памяти на подсознательном и телесном уровне, но и влияет на наше восприятие и реакции в настоящем.
Приведу пример: мама оставляла маленького ребенка дома одного и уходила по своим делам, а ему в этот момент было страшно, тревожно, неуютно. В силу маленького возраста эта информация не сохранилась в сознании, то есть, будучи взрослым человек этого не помнит. Но на эмоциональном уровне все ещё продолжает чувствовать тревогу или страх, когда остается дома один, хотя объективных причин для этого нет.
Мы не можем открыть коробочку с подсознательным и вытащить оттуда дурные воспоминания, но можем “пообщаться” на языке тела, которое всё помнит и может рассказать о событиях прошлого. Подробнее о сигналах тела можно почитать здесь
ТРИЕДИНСТВО ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП
Человек - это целостная система, в которой всё взаимосвязано. В основу кинезиологии заложен принцип ТРИЕДИНСТВА Джорджа Гудхарта*: единство тела, эмоций и мыслей, а также биохимии. Нарушения любого из элементов триады приводит к дисбалансу всей системы.
С ЧЕМ ПОМОГАЕТ СПРАВИТЬСЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ?
Вы наверняка уже догадались, что кинезиология помогает с запросами, связанными с телом и телесными симптомами. Особенно эффективна она в этих случаях:
• общее напряжение или дискомфорт в теле неясного происхождения
• недовольство и неприятие своей внешности, лишний вес
• проблемы с чувственностью и сексуальностью
• психосоматические заболевания
• острые и хронические стрессы
• апатия
• страхи
ЗА ЧТО СТОИТ ВЫБРАТЬ КИНЕЗИОЛОГИЮ КАК МЕТОД РЕШЕНИЯ СВОИХ ЗАПРОСОВ?
- Научная обоснованность: это признанный метод, основоположником которого является *Джордж Гудхарт - доктор хиропрактики, автор научных трудов и лекций по прикладной кинезиологии с 1964 года.
- Целостность: комплексная работа одновременно на трех уровнях - телесном, эмоциональном и энергетическом.
- Коррекция состояний заложенных на ранних сроках: тело помнит все - от зачатия до настоящего момента, и как мы говорили ранее это влияет на нашу жизнь в настоящем.
- Положительный результат на каждой сессии: вначале сессии мы тестируем в процентах уровень стресса по заявленной теме, готовность работать с ней и ответственность за позитивные изменения. Завершая сессию снова измеряем все параметры и можем сравнить с начальными, тем самым наглядно увидеть динамику изменений.
- Специальные протоколы для решения конкретных проблем. На пример: работа с зависимостями, навязчивыми мыслями и страхами, генетическим прошлым, аутоагрессией (саморазрушительное поведение).
- Точность определения проблемы: мы не ходим вокруг да около, не строим гипотез, а все тестируем по телу и сразу получаем ответ
- Быстрота решения: кинезиология работает как экспресс-метод ориентированный на движение к своим целям, позволяющий достаточно оперативно решить запрос в пределах от 1 до 10 сессий.
Больше узнать о кинезиологии можно в этой статье
В своем блоге я рассказываю о влиянии эмоций, убеждений и биохимии на состояние тела, проработке страхов и тревожных состояний, снятии стрессов.
Буду рада вашей подписке - давайте вместе двигаться к своим целям через работу с телом и здравомыслие.