Американская кинозвезда Николь Кидман, сыгравшая одну из главных героинь в сериале «Большая маленькая ложь», рассказала, как ей удается сохранять идеальную фигуру в свои 55 лет. Об этом сообщает издание Woman.ru.
Американская кинозвезда не скрывает, что не раз прибегала к помощи косметологов, однако отмечает, что никаких серьезных антивозрастных процедур она не совершала.
Актриса отметила, что в этом нет никакой магии. Она усердно занимается в спортзале и правильно питается. Кидман подчеркнула, что ее тело – результат долгой и кропотливой работы над собой.
Кидман рассказала, что следует регулярно заниматься спортом и придерживаться диеты, но никаких строгих запретов. Она порекомендовала употреблять небольшие порции еды 5-7 раз в день и обязательно пить два литра воды.
Актриса сообщила, что занимается йогой, бегом и ездой на велосипеде каждый день, не пропуская занятия даже в выходные.