У многих из нас съесть что-то вкусненькое, особенно в компании друзей или близких, ассоциируется с появлением сил. Сил душевных, эмоциональных, физических. Как будто даже усталость проходит, появляется воодушевление, мы чувствуем легкость и счастье в жизни. Сил чтобы справляться с каждодневной рутиной требуется не мало, и переедание становиться частым гостем за вашим столом.
Сегодня покушаем, а завтра начнем вершить великие дела, обещаем мы себе. С утра начну делать зарядку, пойду в спортзал, начну создавать лучшую версию себя, осуществлю, то, о чем так давно мечтала.
Но парадокс заключается в том, что в результате переедания сил стало меньше, нам стало хуже физически. И вот уже в твою сторону летит бумеранг и тебя «догоняет» чувство вины, душевная усталость, и ты начинаешь изводить себя за то, что опять не удержалась, зарядку сделать так и не получилось, на работе снова никаких свершений, тебя поглощает жизненная рутина, от которой уже выть хочется и впереди никаких перспектив.
Ни для кого не секрет, что вес не набирается за один день. Набор лишнего веса происходит постепенно, и основная причина лишнего веса кроется в переедании. Но причины переедания лежат не в медицинской сфере, а в ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ!
Курс «Психология стройности» разработан, чтобы помочь разобраться с причинами лишнего веса.
Самое первое, что мы делаем на курсе — это учимся питаться. На самом деле люди едят больше, чем нужно. И когда они начинают осознавать, сколько еды для них – норма, то легко перестраиваются и худеют.
Но основные причины набора и удержания лишнего веса лежат в области психологии. Часто эти причины незаметны, не видны. Их можно сравнить с рюкзаком за нашей спиной, который мы не видим, не чувствуем и так к нему привыкли. А именно в нем живут всем известные тараканы, а также наши душевные проблемы и переживания, влияющие на то, как мы выглядим в зеркале. Вот здесь и начинается самая основная, важная и большая психологическая работа на нашем курсе.
Наш курс именно для тебя.
Для той женщины, у которой не получается самостоятельно сбросить вес.
Скорее всего ты сидела на диетах, принимала Бады, но вес всегда возвращается.
Твой ИМТ (индекс массы тела) 26,5 и выше.
Ты не любишь физическую активность в принципе или после набора веса тебе некомфортно приходить в зал.
Возможно, твоя жизнь, которая раньше играла красками стала серой и тоскливой.
Вероятно, ты просто потеряла себя и безрезультатно пытаешься найти.
Ты готова к изменениям в своей жизни?
Если, ДА! Жду тебя на курсе «Психология стройности» который стартует уже 5 марта!
Всю подробную информацию можно получить по телефонам 33-15-84. 32-41-40 или просто перейти по ссылке