Психологические проблемы могут передаваться от родителей к детям. К такому мнению пришли в результате долгих исследований последователи психогенеалогии. Основателем этого направления научной психологии стала Анн Анселин Шутценберг.
Я написала статью "ПОЧЕМУ ДЕТИ НЕ ПРИХОДЯТ В СЕМЬЮ. ТРИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ", где поделилась своей личной историей 17-летнего бесплодия и сослалась на информацию, которую я узнала от своих преподавателей по психологии и консультантов по психотерапии. У некоторых читателей статья вызвала шок, возмущение и протест. Одна из женщин даже угрожала написать жалобу с просьбой провести расследование научности моих публикаций.
В этой статье я хочу рассказать о том, как возникло направление психологии - психогенеалогия, и что такое трансгенерационная травма. Это объяснит, почему сама идея о том, что психотравмы могут передаваться от родителей детям, буквально доводит до истерики некоторых читателей 50+.
История открытия трансгенерационных (межпоколенческих) психотравм
До открытия наследственной передачи психотравм психология прошла неблизкий путь. Начало этого пути - открытие бессознательного Зигмундом Фрейдом. Оказалось, что 95% действий и мотиваций не осознаётся личностью, потому что эти процессы проходят в глубинных слоях сознания. Так было положено начало глубинной психологии, которая начала исследовать бессознательные процессы в жизни личности и в межличностных отношениях.
Второй шаг к открытию трансгенерационных травм сделал последователь Фрейда, Карл Густав Юнг. Юнг обнаружил, что бессознательное существует не только на уровне одной личности, но и на уровне больших систем, культурных сообществ. Проще говоря, Юнг открыл, что существует коллективное бессознательное, например, бессознательное семьи, рода, поколения, нации, то есть, существует коллективное сознание, и у этого сознания тоже есть примерно 95% бессознательной части. Ещё проще, есть прямая связь между мыслями и действиями больших сообществ людей, и люди этого осознать не могут, поскольку бессознательное невозможно заметить без помощи специалиста.
Третьим шагом к открытию трангенерационнных травм стали исследования Эриха Берна в области семейных моделей поведения.
Как была открыта наследственная предрасположенность в психологии
Одним из первых, кто заметил наследственную предрасположенность в психологии, был психолог Чампион Курт Тойч, написавший книгу "Наследственная предрасположенность и личностная аффективность". Тойч впервые описал генетическую реакцию на неразрешимые проблемы и стрессы.
Тойч предположил, что психологическая проблема может передаваться из поколения в поколение до тех пор, пока не произойдёт случайная модификация, и кто-то из потомков не переработает то, что не смогли психологически переработать предки. Проще говоря, проблема может преследовать род до тех пор, пока кто-то один или несколько членов рода не смогут признать эту проблему, осознать её, понять её причины и изменить свою модель поведения. После этого нездоровая модель поведения, которая приносила неприятности, перестаёт повторяться.
Это очень важная мысль! Если человек сам не решает свою проблему, она "транслируется генетически" (термин Тойча), то есть, передаётся потомкам, чтобы потомки могли решить проблему и завершить действие паттерна. Если и потомки не могут решить проблему, она накапливается и приобретает такие формы, которые уже невозможно скрыть или отменить, и тогда её приходится решать, чтобы выжить.
Какие наследственные переживания могут передаваться в роду
Среди самых распространённых наследственных травм психологи называют разорение, преждевременную смерть, сценарии развития семейных отношений и разные навязчивые идеи.
В своей книге "Синдром предков" основательница психогенеалогии Анн Анселин Шутценберг объясняет феномен повторяющихся дат. Например, члены рода умирают в один день с разницей в несколько лет, или ребёнок рождается в тот же день, когда умер кто-то из его предков.
Исследователи замечают, что у членов рода могут быть сильные беспричинные переживания в те дни, когда много лет назад с их предками происходили тяжёлые события. Иногда об этих событиях ничего не известно, но после исследований выясняется, что какие-то особенно тяжёлые переживания были именно в эти даты.
В лекции "Трансгенерационная психология" профессор Дмитрий Смыслов описывает историю автора сказки "Лягушка-путешественница", Всеволода Гаршина. Гаршина сравнивали с Достоевским, но он не успел раскрыть свой талант, поскольку рано ушёл из жизни. Биографы Гаршина выяснили, что в его роду мужчины часто уходили из жизни по собственной воле, становясь самоубийцами. Гаршин "ушёл" в 33 года в лестничный проём, и писатель знал, что в его роду есть такая закономерность. Наверняка у всех самоубийц рода Гаршиных были какие-то поводы для сведений счётов с жизнью, и по каким-то причинам этому было сложно противостоять.
Почему читатели 50+ писали оскорбительные комментарии под статьёй о трансгерерационных травмах
Любая острая реакция, с точки зрения психотерапии, это симптом психологической проблемы. Чем сильнее реакция, тем глубже проблема. Если человек психоэмоционально здоров, он воспринимает информацию спокойно. У читателя могут возникнуть эмоции, он может распознать, что его что-то напрягло или вызвало раздражение. В этом случае адекватный читатель может написать "я-послание", то есть, высказать свои чувства и мысли, говоря о себе и не оскорбляя автора. Например, можно написать "меня это напугало" или "это интересно, но пока мне не всё понятно".
Если читатель демонстрирует яростное неприятие, применяя обесценивание и оскорбление автора, можно с большой долей уверенности предположить, что информация попала в травму читателя и вызвала неадекватную бессознательную защиту. Комментарии со словами "бред", "ерунда", "я напишу на вас жалобу" и тому подробное - признаки того, что читатель не справился со своими психическими реакциями, и статья как-то связана с той частью его личности, о которой он не хочет думать и не готов признавать.
Уточню, что основная причина трансгенерационных травм - это отказ от признания своих проблем, желание скрыть эти проблемы от самого себя и от окружающих, создание семейных тайн и "скелетов в шкафу". Если у читателя есть семейные тайны или проблемы, которые передаются из поколения в поколение, и при этом сам читатель имеет расшатанную, неустойчивую психику, он захочет "отменить" то, что прочитал. И самый простой метод отмены - попросить кого-то доказать, что это неправда. Ещё проще - попросить заблокировать "вредную" статью, а заодно и весь канал автора.
Что делать, если вы узнали о своих трангенсгенерационных травмах
В полевой психологии, которая близка по своим идеям к трангенерационной психологии и психогенеалогии, есть такая идея: всё приходит вовремя. Если человек столкнулся с информацией, значит, пришло время это узнать.
Если статья не нужна читателю, он может пройти мимо, прочитать только начало статьи или вовсе отписаться от канала, на котором он увидел то, что ему не интересно. Но если информация вызвала интерес и даже побудила дочитать статью до конца, это для чего-то нужно.
Как минимум, вы можете начать говорить с членами свой семьи о том, что было скрыто. Например, моя бабушка по материнской линии первой в роду начала открыто говорить о смерти малолетних детей в её родительской семье. Младшие брат и сестра моей бабушки умерли от тяжёлых болезней. Бабушка в 10-летнем возрасте тоже была на грани смерти, но выжила. Возможно, поэтому она решила, что скрывать болезни и смерти детей - неуважение к тем, кто умер.
Интересно, что сын моей бабушки, мой дядя, тоже был на грани смерти в 10 лет. И моя мама помнит, как бабушка молилась о его выздоровлении. Мой дядя выжил, так же, как моя бабушка. После дяди дети в нашем роду уже не болели страшными болезнями и не умирали. Прабабушка, скрывавшая тяжёлые истории, умерла в день рождения моей мамы. Все члены нашего рода увидели в этом совпадении глубокий смысл.
Ещё более интересно, что мой сын примерно в этом же возрасте, в 10 лет, начал интересоваться историей рода и строить генеалогическое древо. Сейчас на его древе больше 300 родственников. Сын знает свой род до 15 колена. Я часто пишу о том, что подросткам особенно важно знать свои корни.
Почему так важно вытаскивать скелеты из шкафов
Выстраивая имена предков в том порядке, который есть в семейной системе, мы как бы размещаем свой род и даём ему право не быть скрытым. Но важно не только вписывать новые имена в родословную, но и узнавать подробности жизни предков. Часть подробностей можно выяснить в открытых источниках.
Я опубликовала источники, которыми пользуется мой сын в посте "КАК УЗНАТЬ РОДОСЛОВНУЮ ДО 15 КОЛЕНА".
Если вы не плодите семейные тайны и открыто говорите о неприятных переживаниях со своими родными, это помогает освободить ваш род от повторяющихся неблагоприятных паттернов. А если чтение статьи вызывает у вас неадекватную реакцию, вам лучше обратиться к психотерапевту или психиатру. Нападки на автора статьи не помогут вам справиться с психотравмами.