Привет, читатель. Сейчас я испытываю приятное чувство, которое ощущаешь, когда приходишь спустя долгий промежуток отсутствия домой и чувствуешь этот запах и ощущаешь эту атмосферу дома. Теперь эта страничка дзена, как дом моей творческой мысли и моего творческого потенциала.
Я хочу писать здесь 1 раз в неделю, и в последующем я смогу наблюдать динамику пикирующего бомбардировщика имени меня, либо наоборот взлет самолета Мрия. Это полезная штука, я тебе советую ее тоже.
В настоящий период времени я уже как 3 месяца в психотерапии, в качестве клиента. Мне очень нравятся и пугают происходящие со мной события и трансформации. Сегодня мне легче дышать и взаимодействовать с социумом, я потрясен динамикой изменения моих взглядов на самые обычные и естественные для меня вещи, я благодарен каждому из шестидесяти с небольшим подписчиков, которые здесь каким то волшебным образом есть, ребята вы мой стимул, спасибо вам за один клик на кнопку подписаться.
Я пришел в терапию не из за проблем с головой, хотя перечитывая все свои статьи, я понимаю, что они у меня есть, у тебя кстати тоже, ведь ты здесь)) Самое прекрасное то, что мы это можем диагностировать, понять, признать и принять меры к изменению существующего порядка вещей нашего организма.
За время проведения терапии, а это порядка 7 сеансов, в моей голове были созданы локации, построены личные границы, вскрыта пробка с невыраженной агрессией, раскрыты обиды и подавленные эмоции в семье, к близким, к прошлому.
Чтобы двигаться вперед и быть человеком развития нужно навести порядок в шкафу со скелетами, чем я сегодня и занимаюсь, я очень хочу, чтобы ты начал заниматься тем же, ты сможешь, тебе это правда нужно.
Сегодня был второй разговор с мамой. Раньше я с ней не разговаривал так, как хотел. Я мог узнать как дела и что она делает, но не глубже этого, сегодня у нас был диалог на 30 минут, и он только начался, я заканчиваю процесс сепарации с ней, теперь она для меня принимает новый статус - друг, партнер, близкий человек, слово мама - не всегда синонимично приведенным словам. Впереди еще огромный пласт отца, социума, меня.
Удалил 15 новостных чатов в телеге, не пользуюсь инстой, использую осознанную медитацию, не трогаю телефон на протяжении часа после пробуждения, слежу за сном, контролирую питание, делаю тренировку с утра и вытяжку для спины, читаю книгу о дыхании (мы с тобой не умеем даже дышать), развиваюсь в юриспруденции, потерял общение со старыми друзьями, закончил небольшой период отношений с девушкой, благодарен каждый день, на агрессию отвечаю агрессией, держу голову выше всех, готовлюсь к тому, что через пол года буду в сто раз круче, поставил цели на этот год, не боюсь хотеть. Примерно так можно описать мою жизнедеятельность сегодня. Жажду социального одобрения и поддержки.
Не бойся друг мой, делай, действуй, пробуй, ты сможешь, я смогу.