Все, кто интересуется темой нарциссизма, наверняка не единожды слышали об одной из манипулятивных тактик - обесценивание.
Для чего или почему нарцисс это делает?
• вы в чем-то его превзошли
• вы совершили какую-то ошибку за которую ему было бы стыдно перед социумом
• не подчиняетесь нарциссу, не делаете так как ему хочется
• просто хотят от вас эмоций, реакций и внимания соответственно
• прощупывают ваши границы, чтобы понимать на сколько вас можно продавить
Разберём чуть подробнее некоторые пункты.
Вы в чем-то его превзошли.
Конечно, любая ситуация для нарцисса где вы оказались в чем-то лучше и успешнее - болезненна для него. И самое интересное, что вы сами можете так не считать, это никак не выставлять на показ, не хвастаться и не соревноваться тем более. Но самооценка нарцисса - вещь достаточно хрупкая и нестабильная. И если рядом есть кто-то, кто в чем-то его превосходит - его немедленно нужно унизить, обесценить его успех и заслуги, чтобы на его фоне не выглядеть жалкой посредственностью.
Например. На работе вас повысили после нескольких лет упорного труда с повышением з/п. Что можно услышать от нарцисса? "Тебе уже за сорок, десять лет тут работаешь, а ты только получил эту должность. Многие гораздо быстрее продвигаются по служебной лестнице".
Вы совершили какую-то ошибку, промах за которую ему было бы стыдно перед социумом.
Вы плохо провели какое-то мероприятие, не выиграли соревнование, вас уволили с работы, развели мошенники и тп. Что можно услышать от нарцисса? "Ты сам/а виноват/а, надо было лучше готовиться, учиться, быть умнее" и тд и тп. Поддержку и сочувствие вы от него точно не дождетесь. Он не увидит то, что вы старались - обесценит, не учтет, что не все от вас зависит и так сложились обстоятельства. Он будет нападать, обесценивать и обвинять вас. Почему? Нарцисс не переносит жгучее чувство стыда, он бежит от этого, он боится опозориться, он не разрешает себе быть на людях "неидеальным". И также он не переносит ваш промах, ему стыдно за то, что он с вами - с такой неудачницей. Он не хочет иметь к вам (за которую стыдно) никакого отношения.
Понимая суть нарцисса с ними становится если не проще, то понятнее.
Среди клиентов приходящих в терапию также встречаются нарциссы. Это очень интересно наблюдать. В отношениях с терапевтом они себя ведут точно также как в жизни с другими людьми. Возносят на пьедестал, чтобы потом свергнуть от туда путем обесценивания.
Забавные они, нарциссы. По сути дети лет пяти в психологическом смысле ))
Не подготовленным, начинающим специалистам, не понимающим "кто перед ним?" - бывает очень с ними тяжело и непонятно. Так же как и всем в обычной жизни.
Поэтому личная терапия показана всем кто хочет научиться понимать других, осознавать себя и свои реакции и регулировать взаимоотношения с окружающими. А также сформировать внутренние опоры (стержень), нормальную самооценку, независимость и эмоциональный интеллект.
Психолог Ирина Князева.
*оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻