Овсянка - это прекрасный и питательный завтрак, который можно приготовить очень быстро и легко. Она является богатым источником клетчатки и питательных веществ, которые помогают в поддержании здоровья и дополнительной энергии на весь день. В этом рецепте мы используем только несколько простых ингредиентов, которые у вас, скорее всего, уже есть дома. Готовить овсянку несложно и она будет прекрасным завтраком для всей семьи. Добавьте в нее свои любимые ягоды, фрукты или орехи, и получите полноценный завтрак для здорового начала дня.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан молока или воды (можно использовать любую другую жидкость)
- щепотка соли
- на выбор: ягоды, орехи, мед или другие добавки
Инструкции:
- В кастрюле смешайте овсяные хлопья, молоко или воду и щепотку соли.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите смесь до кипения.
- Уменьшите огонь до минимума и готовьте овсянку, помешивая ее время от времени, в течение 3-5 минут, пока она не станет густой и кремообразной.
- Если хотите добавить в овсянку ягоды, орехи или другие добавки, то сделайте это сейчас.
- Перемешайте овсянку с добавками, выключите огонь и дайте овсянке настояться на несколько минут.
- Перелейте овсянку в тарелку и подавайте горячей.
Приятного аппетита!
Наш Telegram-канал со всеми рецептами здесь.
