У многих может сложиться впечатление, что минимализм только про ограничения и запреты. Но на самом деле не на всем в этой жизни стоит экономить и минималист не исключение. В этой статье я расскажу о том, на чем не стоит экономить минималисту.
На чем не стоит экономить минималисту
Здоровье
Это область, с которой шутить не стоит. Покупайте лекарства, обращайтесь за помощью к врачам, проходите лечение, даже если оно платное. Лучше не купить новую одежду, гаджет или не съездить в отпуск, но вылечить то, что вас беспокоит.
Также не экономьте на качественных продуктах, занятиях спортом, качественной обстановке для сна, витаминах или психологической помощи. Все это тоже является залогом вашего здоровья.
Настроение
В нашей жизни много стрессов и негатива. Поэтому хорошее настроение - это точно не то, на чем следует сэкономить. Чаще посещайте развлекательные мероприятия, смотрите хорошие фильмы, читайте приятные книги.
Даже если покупка очаровательной кружки сделает каждое ваше утро более радостным, то потратьтесь на нее и подарите себе такую потрясающую возможность - радоваться каждому утру.
Отношения
Чтобы поддерживать отношения, дружеские или романтические, нужны определенные затраты. Это и ваше время, ваша энергия, ваши деньги. Не бойтесь потратиться на подарок любимому человеку, провести время вместе с друзьями в парке аттракционов или просто поужинать в ресторане.
Наше время в этом мире очень ограничено. Не упускайте возможность провести его вместе с дорогими и любимыми людьми. Эти воспоминания будут дороже любых денег этого мира.
Еда
Питайтесь по потребностям и с минимальной термической обработкой, но покупайте качественный продукты. Лучше есть мало и простые блюда, но из качественных продуктов, чем много еды из продуктов посредственного качества.
Не питайте свое тело чем попало. Ваше тело каждый день помогает вам преодолевать расстояния, ваш иммунитет каждый день борется за ваше здоровье, ваш мозг каждый день думает над вашей безопасностью. Так подарите своему телу свежую и качественную пищу в знак благодарности и заботы.
Творчество
Творите сами и наслаждайтесь творчеством других. Посещайте выставки и музеи, концерты и выступления. Если чувствуете в себе порыв к творчеству, то не экономьте и купите себе все необходимое для вашего самовыражения.
Проявлять себя через творчество крайне важно для нашего психологического здоровья. Выплескивая эмоции в экологичной форме, вы не только проявляете себя, но и разгружаете свое сознание от лишнего.
Эмоции
Никогда не подавляйте их и не сдерживайте. Нет плохих или хороших эмоций, каждая из них полезна. Но выражайте их в экологичной форме, не вредив окружающим.
Ведите дневник, занимайтесь спортом, просто покричите или поплачьте. Не бойтесь проявлять свою слабость или гнев. Освобождая себя от этих эмоций, вы дарите себе чувство спокойствия и удовлетворения.
А на чем не стали бы экономить вы?
