Дружба, любовь и нездоровая привязанность.

Дружба достаточно важная для человека потребность. Что же такое дружба? Дружба-это близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общности интересов. Если между вами нет доверия и в принципе вы не можете рассказать что то из-за того что вы боитесь осуждения, то можно ли это назвать здоровой дружбой? Конечно же нет. Если ваш друг вам не доверяет, разве это норма? Также как же дружба без общих интересов? Конечно это не так уж и страшно, но все же если у вас вообще нет ничего общего. Вам будет не о чем поговорить, либо же вы можете найти тему которая будет нравиться и вам и вашему другу, если же тем для разговор вы не можете найти и вам с друг другом скучно, тут надо уже задуматься. Привязанность, есть как и здоровая, так же как и нездоровая. Здоровая привязанность-естественное ощущение эмоциональной близости, при которой у обоих партнеров сохраняется индивидуальность и осознаются свои личностные границы. Нездоровая же привязанность- это когда в отношениях один человек зависит от другого. Часто так происходит, когда кто-то пытается доминировать, что разрушительно для близости и доверия. Признаки эмоционально зависимых людей:

-они не понимают и не уважают себя

-сильно зависимы от чужого мнения

-склонны приносить себя в жертву

-не могут отказывать в просьбе, даже если «миссия невыполнима»

-у них нет личных желаний, интересов, стремлений

-постоянно ждут, что их оценят и полюбят

-полностью растворяются в партнёре

-постоянная потребность быть рядом с любимым либо же другом.

По иронии судьбы, жизнь сводит эмоционально зависимых с людьми, которых не интересуют их внутренние переживания. Происходит это потому, что они не умеют различать настоящую любови от мнимой. Свою зависимость ошибочно считают проявлением сильной любви к партнеру. Опасность в том, что в таком общении равноправия не бывает. Сильная личность будет унижать и подавлять слабую. Зависимый получит вместо поддержки боль и страдание.

Каждый человек имеет право не только дарить любовь, но и принимать её с благодарностью, без чувства вины и стыда и требовать взаимного уважения и заботы. Как только эмоционально зависимому человеку стало понятно его состояние, необходимо принимать меры, что избавляться от мешающего полноценно жить образа мышления:

-принять себя таким, какой есть

-почувствовать внутреннюю свободу от чужого мнения

-развивать в себе уверенность

-научиться отстаивать свою позицию

-формировать собственное мнение на ситуации

-начать принимать собственные решения

-взять ответственность за свою жизнь на себя.

Не надо бояться терять людей которые приносят тебе много страданий и боли. Надо понять что люди приходят и уходят и с этим мы не можем поделать. Не стоит цепляться за них и держать со всей силой, умоляя чтобы те остались. Просто стоит понять что потерять другого человека это не главное, самое главное что в приоритете должно быть на первом месте-не потерять себя. Если человек ушел, то это был не твой человек, поверь что людей будет куча, твои люди, у которых такая же энергия как и у тебя, которые уважают тебя, такие люди не уйдут никогда. Всегда стоит оставаться собой. Ценить себя.