Николай Дроздов, испугавший бессчетных поклонников переломанными ребрами, сделал в клинике главные выводы. По возвращению домой 85-летний зоолог раскрыл секреты долгого срока жизни.
На удивление, неприятелем номер один оказалось совсем не вегетарианство, на которое по началу грешил телеведущий.
Есть надобно почаще, но чуть-чуть. Весьза стола вставать стоит отметить словно желаешь чуть-чуть поесть. Разумеется, излишний вес это самый 1-ый погубитель.
Не считая а всё потому неизменная зарядка. У меня есть брошюра, врачебная физическая культура, и тут я за денек раз по 5 сижу, стою, ложусь, повторяю, делаю, поделился лайфхаками Дроздов.
Что ж, возлагаем надежды, что легенда российского телевидения не будет игнорировать своими советами и проживет в бодрости еще много лет.