О том, что характер человека оказывает непосредственное влияние на его здоровье, известно давно. На эту тему были проведены многочисленные исследования, доказавшие взаимосвязь характера и работы сердца, характера и массы тела, а также состояния ЖКТ И ЦНС.
В связи с этим в последнее время набирает популярность такой подход к диагностике заболеваний, как характерология. Вопрос формирования характера до сих пор остается открытым. Так, по одной из версий, характер определяется генетически и не меняется под влиянием среды. По другой — характер формируется в детстве и влияет на здоровье во взрослом возрасте. Какие взаимосвязи были установлены точно читайте в статье.
1. Экстраверты имеют склонность к ожирению, но не имеют равных в постели
Если верить исследованию немецких ученых, опубликованном в 2019 году
в журнале "International Journal of Environmental Research and Public Health", то открытые, эмоциональные, общительные люди имеют склонность к набору массы тела. К такому выводу они пришли после анализа данных почти 20 тысяч человек, прошедших тестирование "большая пятерка" личностных качеств и определения индекса массы тела.
Тестирование "большая пятерка" личностных качеств включает в себя тест на экстраверсию, эмоциональную устойчивость, доброжелательность, желание познавать новое и ответственность.
По результатам исследования было установлено, что чаще всего ожирение встречалось у людей, набравших максимальное количество баллов по шкале экстраверсия. Лишний вес означает повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, проблем с опорно-двигательным аппаратом. Сами участники связывают такие результаты с тем, что в жизни экстравертов много различных празднеств и фуршетов, в результате которых они часто переедают и употрябляют алкоголь, что не может не отражаться на весе. Исследователи отчасти согласны с тем, что подобная связь может быть обусловлена образом жизни.
А вот исследователи из Канады 10 годами ранее изучали взаимосвязь характера и поведения в постели. Результаты были опубликованы в 2011 году в журнале "Journal of Personality and Social Psychology". Было доказано, что люди, склонные к экстраверсии являются первоклассными любовниками. Отличительной чертой является то, что в первую очередь они заботятся об удовольствии партнера и только потом о своем. Данный факт побуждает желание вступить в интимные отношения с экстравертами еще и еще. Но экстраверты, в большем свое числе, не отличаются верностью, что так же объясняется их потребностью в высокой социальной активности.
2. Интроверты имеют хорошее физическое здоровье, но плохое психологическое.
Исследование, о котором мы говорили выше, показало что люди с ожирением чаще встречаются среди экстравертов, а вот среди интровертов встречается большое количество людей, страдающих заболеваниями психики. Это было установлено в 2013 году исследователями из Корнеллского университета (США). Стоит обратить внимание, что нормальный вес исключает склонность к развитию заболеваний, которым подвержены экстраверты.
Так как интроверты по своей природе закрытые и малообщительные люди, это отражается на их психологическом здоровье. Исследование, опубликованное еще в 2001 году в журнале "Current Psychiatry Reports", доказало, что интроверты имеют эмоциональную нестабильность, являются очень мнительными и зависят от мнения окружающих. Совокупность данных факторов повышает риск развития депрессии. Притом депрессии интровертов отличаются тем, что очень быстро переходят в тяжелую форму, требующую медикаментозного лечения. Это связывают с нежеланием интровертов общаться с людьми, в том числе врачами, и пребыванию в одиночестве.
3. Гонка за карьерой опасна для сердца, но снижает риск развития сахарного диабета.
Желание людей во всем быть лучшими и первыми пронизывает все уголки их жизни, и особенно карьерные амбиции. Но желание вечно конкурировать, побеждать и достигать целей негативно отражается на здоровье сердца. Это неоднократно подтверждалось исследованиями кардиологов.
Причина этой опасности достаточно проста и лежит на поверхности. Дело в том, что такие люди, большего всего находятся в состоянии хронического стресса. Это объясняется большим количеством дел, переживаний, расстройств, если что-то идет не по плану и тд. Хронический стресс приводит к выбросу кортизола - гормона стресса, который стимулирует работу сердца и повышает риск развития гипертонии, ишемии, инфаркта и тд.
Так же кортизол подавляет синтез половых гормонов, что ведет к снижению либидо, подавлению овуляции и даже развитию бесплодия как у женщин, так и у мужчин.
Интересные результаты получили французские исследователи, опубликовавшие статью в журнале "Diabetes & Metabolism" в 2021 году. У карьеристов был понижен риск развития сахарного диабета второго типа. Причины данного явления пока не выявлены, но есть предположение, что планирование жизни, склонность к дисциплине, заставляет карьеристов здоровый образ жизни и более внимательно относится к своему здоровью. Но это, конечно, спорный момент.
4. Ответственные люди имеют большую продолжительность жизни, но склонны к обсессивно-компульсивному расстройству
Ответственность побуждает людей к организованности, сознательности, самодисциплине и вниманию к мелочам. Высокий уровень самодисциплины способствуют продлению уровня жизни.
Это подтвердило исследование канадских ученых, опубликованное в 2014 году в журнале "Journal of Research in Personality". Было установлено, чем ответственнее человек, тем более здоровый образ жизни он ведет, правильнее питается, чаще связывает свою жизнь с тренировками и тд. А это значит, тем ниже риск развития различных заболеваний.
И наоборот, чем ниже уровень ответственности, тем выше риск развития болезней. Исследование установило, что курильщики, наркоманы и алкоголики, чаще всего встречаются среди людей, набравших меньше всего баллов по шкале "ответственность" в тестировании "большая пятерка" личностных качеств.
Исследование крови участников, набравших больше всего баллов по шкале "ответственность" швейцарскими учеными , показало, что у данных участников исследования понижена концентрация интерлейкина-6. Это говорит о низком уровне системного воспаления в организме.
Ответственные люди, в большинстве своем перфекционисты. А перфекционизм и чрезмерная скрупулезность, очень часто доводят таких людей до психозов, которые могут перерасти в обсессивно-компульсивное расстройство — психическое нарушение, для которого характерны навязчивые мысли и повторяющиеся действия.
P/S.: Если вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк, так она станет более заметной среди бесконечной ленты дзена, и большее количество людей сможет с ней ознакомиться