Найти тему

Упражнение по снижению ожиданий от других людей

Сегодня, 20 февраля, в 11:00 по московскому времени состоится Открытый практикум в прямом эфире по упражнению детско-подросткового коучинга «Автомобиль эмоций». Проведет практикум ассистент Института Лариса Окулик.

Иногда бывают такие ситуации, когда мы ожидаем от окружения того, что оно нам не даёт. Мы можем злиться по этому поводу, обвинять близких в том, что они не правы. Но изменить других мы не можем. И наша злость нам же может причинять вред. Упражнение «Автомобиль эмоций» как раз помогает осознать, что автором своей жизни и источником ее изменений являемся мы сами, и не нужно ожидать от других того, чего они не могут нам дать.

Продолжительность практикума – 40 минут.

Всех приглашаем по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/84721089592?pwd=OXh5SS9yZlh3eU5ObDBNeExFd1crdz09
Идентификатор конференции: 847 2108 9592
Код доступа: 12345

Открытые практикумы проходят на платформе Zoom с трансляцией на ютуб-канале Института. В день практикума публикуется ссылка-приглашение на платформу Zoom. Если вы не смогли участвовать в прямом эфире, запись практикума мы публикуем на следующий день после эфира. Будем рады всех видеть на наших практикумах!