Найти тему
Вкусная диета

Давно не готовлю просто гречку и подливу, так получается вкуснее

Когда-то давно увидела в интернете рецепт гречки с овощами и приготовила, всем очень понравилось. Потом я стала добавлять еще мясо и томатную пасту, теперь всегда готовлю только так. Для приготовления понадобятся следующие продукты:

  • Гречка - 800 гр.
  • Куриное филе - 900 гр.
  • Морковь - 2 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Томатная паста - 3 ст.л.
  • Укроп - 1/2 часть пучка
  • Соль, приправы - по вкусу

Лук и морковь очистить, морковь натереть на крупной терке, лук нарезать и отправить в казан с оливковым маслом, тушить 10 минут на медленном огне

-2

Куриное филе нарезать кубиками и отправить к луку и моркови, посолить, накрыть крышкой и тушить еще 10 минут

-3

Добавить специи (я добавила хмели-сунели и овощную смесь), томатную пасту и зелень

-4

Всыпать гречку, залить все водой, накрыть крышкой и готовить еще минут 15-20

-5

Вкусная и полезная гречка с овощами и курицей готова. Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, то ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал. Огромное спасибо за просмотр!