Согласна с вами, что на полках магазинах сейчас можно найти любые средства, и делать что то самим дома похоже на пытку (обычно проще зайти в магазин и купить) Но я советую только то, что облегчает жизнь, и скрабов действительно очень много, но это не значит что они хорошие. Я встречала много скрабов на своем пути (ох уж этот целлюлит), но лучше домашних не нашла ничего. Зачем нужен скраб? 1. Улучшить микроциркуляцию крови 2. Очистить поры 3. Улучшить рельеф кожи (ороговевшие частички) 4. Избавление от вросших волос (в случае если делаете эпиляцию) Начнем! 1. Самый лучший скраб. Кофе идеальный вариант для скраба. Рецепт такой: - 200 гр молотых кофейных зерен (я постоянно беру на работе с кофемашины) - 5 капель апельсинового масла Хорошенько распарьте кожу, я всегда принимаю ванную перед этим, и помассируйте в течении 10 минут, смойте теплой водой. 2. Медово-солевой скраб. Сочитание меда и соли самое популярное из всех. Я бы назвала этот скраб-детокс. - 200 гр соли - 100 гр