С началом частичной мобилизации стали востребованы советы о том, как собираться в случае получения повестки. В Сети и СМИ можно встретить массу вариантов правильной экипировки от бывалых. Но физическая и психологическая подготовка гораздо важнее материальной оснащенности.
Корреспондент "РГ" пообщался с бойцом спецназа, за плечами которого Чеченская кампания, Сирия и СВО. Он рассказал, чему стоит подучиться тем, кто еще не мобилизован, но предполагает, что его скоро призовут, или собирается стать добровольцем.
Перейти с оружием на "ты"
Прежде чем собираться на фронт, следует осознать, что там происходит. Это сложное противостояние, но не зацикливайтесь на плохом, отгоните от себя страхи. Нет смысла бояться того, что еще не случилось. Надо настроиться на то, что вы вернетесь домой с победой.
Какие требования к физподготовке? Не обязательно качаться в спортзалах. Достаточно три раза в неделю бегать кроссы от 3 до 5 километров. Занимайтесь на турнике, пока не сможете выпо