В Российскую трёхстороннюю комиссию поступил законопроект об установлении с 1 января 2023 года минимального размера оплаты труда (МРОТ) на уровне 30 тысяч рублей.
Авторы законодательной инициативы - депутаты фракции ЛДПР в Госдуме и сенаторы Совета Федерации напоминают, что в нынешнем году МРОТ повышался дважды - с 1 января на 8,6 процента и с 1 июня на 10 процентов. В итоге сейчас МРОТ в нашей стране составляет 15 279 рублей. В то же время средняя зарплата превышает сегодня 60 тысяч рублей. Для того, чтобы поднять доходы наименее оплачиваемых сотрудников и уровень их жизни, и предлагается увеличить МРОТ.
"Предложение об установлении с 1 января 2023 года МРОТ на уровне 30 тысяч рублей вряд ли будет поддерживаться, - считает профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. - Поскольку при любой индексации МРОТ необходимо пропорционально увеличивать весь фонд оплаты труда, чтобы не допускать ситуации, при которой люди с низкой и высокой квалификацией будут получать фактически равную оплату труда. Сейчас в бюджетах - и федеральном и региональных, таких денег нет. Для бизнеса такая резкая индексация зарплаты будет означать либо сокращение персонала, либо необходимость увеличения цен на 10-50%".
Профессор о лучшем завтраке: Эта каша очистит организм от накопившихся ядов
Ценные жиры, белки, пищевые волокна, аминокислоты, витамины и минеральные вещества - все это содержится в каше, а потому блюдо рекомендовано к регулярному употреблению. Главное, рассчитывать порцию. О самой полезной каше рассказал токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий Михаил Кутушов в своем Telegram-канале.
Так, привычная гречка является лидером среди злаков по содержанию витаминов группы В, она богата фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием.
Гречка имеет высокую питательную ценность и помогает справиться с запорами (продукт поставляет строительный материал для клеток, запуская механизм естественного переваривания и вывода токсинов), подчеркнул специалист. Для разнообразия можно чередовать гречку с перловкой - отшлифованные зерна ячменя особенно полезны при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Также для нормальной работы кишечника врач посоветовал включить в рацион бурый рис. "Он профилактирует запоры, снижает риск артритов, дерматитов и артрозов", - отметил профессор.
Кстати, по содержанию белка среди всех гарниров выигрывает киноа. "На 100 г продукта приходится 14,5 г белка, что делает эту кашу одной из самых ценных источников растительного протеина", - уточнил Михаил Кутушов.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!
Подписывайтесь на наши группы: