Прежде чем углубиться в историю шаолиньского кунг-фу, необходимо понять, что означает кунг-фу в Китае. Вопреки распространенному мнению, эта фраза на самом деле относится к любому уникальному достижению или способности, которые достигаются благодаря усилиям. Таким образом, отработка вращающегося удара ногой в спину, чтобы сбить с ног партнера по спаррингу, является кунг-фу. Кунг-фу - это фраза, которая часто используется для обозначения значительной части китайских боевых искусств, независимо от того, как они определяются в Китае.
Китайские боевые искусства - техники, которые берут свое начало от монахов и монастыря Шаолинь и до сих пор связаны с ними, известны как Шаолиньское кунг-фу. Одной из старейших, крупнейших и наиболее известных школ ушу или кунг-фу является Шаолиньское кунг-фу, также известное как Шаолинь или Шаолинь-цюань.
Оно зародилось и было создано в монастыре Шаолинь в провинции Хэнань, Большого Китая. В нем смешаны чаньская философия и боевые искусства. Так называемые внешние стили кунг-фу также носят имя Шаолинь. Термин "Шаолинь" используется в нескольких стилях в Южном и Северном Китае.
Что касается тела, то шаолиньское кунг-фу дает нам способность защищать себя, а также здоровье, физическую форму, ловкость и энергию. Монахи превратили свое тело в броню, используя ци-гун и уникальную технику дыхания, в которой задействована нижняя часть живота. Одна из бесчисленных причин, почему никогда не стоит связываться с мастером Шаолиня, заключается в том, что они способны противостоять сильным ударам, практически ударам опасными и иногда острыми предметами. И даже если вы уличный боец с большой уверенностью в себе, у вас может не быть никаких шансов в противостоянии с монахом.
Шаолиньское кунг-фу может быть успешным, потому что оно делает упор на удары, броски, и блоки. Шаолиньское кунг-фу также практикует борьбу в партере, что является преимуществом в случае, если бой закончится на земле.