Рассеянный склероз, особенно такой бородатый, как у меня, очень любит сковать тело в железные тиски.
Или обмотать руки, ноги, спину, шею резиновыми жгутами, цепями, канатами.
Или просто сутра положить сверху бетонную плиту.
Приветствую всех 👋.
Моему РС уже 16.
Единственный способ избавиться от всех этих проявлений или хотя бы облегчить их - это растяжка!!!!!!!!
Поначалу это больно, ноги всячески пытаются сопротивляться и дёргаться, чтобы это поскорее прекратилось и их оставили в покое.
Оставили их продолжать деревенеть 🌳.
Но если продолжать, не обращая на этих лентяев внимания, растяжка начинает приносить настоящее удовольствие!
Мы уже третий день занимаемся 👍.
Я наконец-то полюбила заниматься домашним спортом - зарядкой!)))
❓Угадаете, почему я смеюсь на видео, несмотря на боль?))