История Любови Журугиной, 28 лет:
У меня 2 высших образования. Перед декретом, занимала должность HR менеджера. Сейчас замужем и мама 3х летнего сыночка.
Лишнего веса у меня никогда не было (был наоборот недобор), но когда забеременела, килограммы стали приходить. Сначала я даже радовалась этому, но когда стала прибавлять по 1 кг в неделю, мой гинеколог стала меня уже ругать. Я начала стараться себя контролировать, но это было ОЧЕНЬ СЛОЖНО.
За время беременности я набрала 20 кг.😱 и 53 кг перешли в 73 кг.
После родов меня жутко раздражало, что все привычные мне вещи малы, но всё равно цели похудеть не было.
Вес давал о себе знать: у меня болели стопы (но осознанно я не связывала это с лишним весом), болела голова (примерно, раз в неделю и до беременности, кстати, тоже), появились пигментные пятна на лице, ногах, были угри на лице и самое главное я быстро уставала и не высыпалась (тем более с ребёнком).
Мне не хотелось никуда ходить в основном из-за отсутствия сил.
И примерно, в