Всем привет! #SEXHRD — подкаст для управленцев.
Меня зовут Ольга Зангиева, я — HR-терапевт и ex-HRD в IT. В оргразвитии и управлении персоналом я 13 лет и не понаслышке знаю, насколько роль менеджера может быть обособленной и даже одинокой, когда не с кем обсудить важные, сложные и уязвимые вопросы.
В подкасте говорим о том, что по-настоящему волнует менеджеров нового времени — от антикризисного и креативного лидерства до управления сотрудниками с ментальными расстройствами.
Тема первого сезона: управление своим состоянием и энергией. С самыми разными специалистами смотрим на энергию человека через призму психики, физики, ума и духа.
Этот формат для тех, кто любит конспекты. Ниже 25 мыслей из разговора с Александрой Кутеповой, экспертом по работе с энергией, системным семейным и бизнес- расстановщиком, учителем учителей международного уровня по Кундалини йоге. 25 мыслей, которые меня тронули, удивили и вдохновили на действия.
Делитесь в комментариях, что понравилось, что зацепило, что сейчас оказалось наиболее актуальным для вас.
Видеоверсия разговора доступна на YouTube и на Дзен. Послушать аудиоверсию можно на SoundCloud и Apple Podcast.
Как духовное делать материальным, а материальное духовным? 25 мыслей из разговора
Как духовное делать материальным, а материальное духовным?
1. Йога, с одной стороны, кажется очень эзотеричной, с другой - даёт реальный ресурс.
2. Системные расстановки - это иммерсивный театр на тему "я и моя жизнь". Это когда то, о чём вы думаете, проигрывают люди вовне.
3. В системных расстановках, как в квантовой физике: частица меняет своё направление, как только рядом появляется наблюдатель.
4. Мне не близко разделение на духовную, физическую, психическую энергию. Энергия не имеет ни конца, ни начала, ни описания. Это то сущее, из чего всё состоит.
5. Деньги и секс - это энергия жизни. Что может быть более духовным, чем деньги? Я пока ещё не знаю. Деньги - это большая ответственность.
6. Религиозная система идеальна в предпринимательстве и привлечении инвестиций - тут всё, чтобы вам несли деньги и верили в то, чего нет.
7. Любая духовная энергия очень материальна.
8. Мы - энергетический хаб. И нужно смотреть по трём направлениям: как я принимаю, как я обрабатываю и как я дальше передаю энергию.
9. 100% батареи - это когда у тебя большой объём инсайтов и хватает энергии, чтобы их реализовывать. 0% - мечтательность, бездействие. Такие люди не хотят быть на службе у жизни, а как мы знаем, почку, которая не работает, не служит организму - удаляют.
10. Я всегда через материю могу объяснить, что у вас в духовном.
11. Рекомендация предпринимателям: важно, чтобы ваши люди смотрели в будущее, особенно топы. Чтобы умели сострадать самим себе, говорили хорошо о других людях, могли принимать чужую точку зрения и чтобы давали ощущение, что ведут вас вверх.
12. Сначала принятие и сострадание к себе, потом ко всем остальным. Сострадание и принятие дают возможность увидеть будущее, возможности.
13. Незнание закона не освобождает от ответственности. Это актуально и для системных законов.
14. Когда я всё время что-то делаю-делаю-делаю и у меня нет времени, чтобы побыть с собой, в какой-то момент я вылетаю в духовность и иногда оттуда сложно вернуться.
15. В духовности так хорошо не потому что тут реально хорошо. А потому что я перегрелся в материальном.
16. У системных расстановщиков есть шутка: желания будут исполнены любой ценой. Мы просто не знаем цену.
17. Когда сложно вернуться после длительного периода духовных практик в материальный мир (в бизнес, на работу):
- носить с собой блокнот и записывать все свои идеи
- принять какое-то внутреннее решение, поработать с частями личности, которые за и против того
- заняться спортом, важно начать чувствовать своё тело - оно материально и всегда возвращает в материальный мир
18. Работать с энергией команды можно через совместное употребление еды, особенно на природе. И когда у каждого есть своя роль, каждый может как-то проявиться - кто-то готовит, кто-то поёт.
19. У нас очень много злости на себя и когда её слишком много, мы её выкидываем наружу. Духовные практики поднимают такие чувства, которые не всегда хочется кому-то показывать. Поэтому совместные командные практики я бы не проводила, что-то должно оставаться интимным.
20. Три самых неочевидных канала утечки энергии:
- фокус внимания в прошлое
- фокус внимания на других людях
- не своё место в системе (например, собственник для сотрудников в роли мамы)
21. Если вы своих сотрудников мотивируете любовью, и тем, что вы такие хорошие и вас должны любить, то посмотрите, не находятся ли ваши сотрудники в детской позиции. Детям деньги не нужны.
22. Кто пришёл в систему раньше, тот и старше.
23. Дыхание - это инструмент жизни.
24. Если вы чувствуете, что у вас мало энергии, посмотрите, на своём ли вы месте находитесь?
25. Вы у себя всегда на первом месте, все остальные потом.
_____________________
Instagram-аккаунт Ольги Зангиевой
YouTube-блог / Instagram-аккаунт Александры Кутеповой
Подарок Александры - 1 неделя ENERGY MORNING (практика йоги в связке с расстановками и НЛП) за 1 рубль
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.