Друзья! Сначала о пользе Свеклы, это кладезь, и как я рада что дочка и муж очень любят этот продукт, полную информацию о всевозможной пользе вы можете найти на сайте «Роспотребнадзор.ру», я напишу основное: Продукт эффективно очищает кишечник от шлаков, сосуды от холестериновых бляшек, снижая риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта.
Рецепт прост как всегда!
- 2 средние свеклы
- 1 головка чеснока 🧄
- 50 гр. грецкого ореха
- майонез
- соль по вкусу
Свеклу отворить, потереть на крупной терке, чеснок на мелкой, орехи размолоть ступой, посолить, заправить майонезом!
Можно как салат, а можно подать как закуску!
