Всем привет.
Немного полезной и научной информации про волосы, а также личный опыт (как отрастить длинные и густые волосы).
Сразу напишу, что пьют для волос (после согласования с врачом). Кремний, Цинк, Медь, Витамин А,Витамин Е, Йод, Trace minerals, Селен, Биотин, PABA, Fo-Ti.
Некоторые люди говорят, зачем пить витамины? Мы же все получаем с едой (овощами, фруктами и так далее). Это было бы верно если бы мы жили на природе, питались чистыми продуктами и дышали чистым воздухом (при условии, что у нас отличная генетика и нас родили здоровыми). Цинк и йод в нормальном количестве получают люди, живущие в нашей стране в морских регионах, у остальных преимущественно дефицит.
Уход за волосами.
Важно: все шампуни вредят волосам (дорогие, органические в том числе). Что можно сделать:
1. Один раз в неделю делать глиняную маску на волосы (все, кто делал пока довольны, так я отрастила густые и длинные волосы). Берем красную марокканскую глину (продается в Озоне, в аптеках, стоит примерно 130 рублей), добавляем лимонный сок, кокосовое масло, разводим горячей водой (консистенция сметаны). Наносим на волосы, как высохнет - смываем.
2. На чистые и влажные волосы можно наносить сок лимона разбавленный с водой (соотношение 1:3 (воды)), Для волос полезна кислая среда и во многих дорогих салонах чистые волосы ополаскивают водой, в которой плавают лимоны и сок из них.
Простое правило: не наносить на свое тело и волосы надолго то, что вы не готовы съесть. Через кожу все попадает в кровоток.
Волосы и кожа головы пропитываются всем тем, что мы наносим на них. Но, наносить надо надолго (в идеале оставить на ночь, надеть шапку (которая для окрашивания волос), сверху теплую шапку. Кокосовое масло очень полезно для волос.
Немного про бороду и усы.
Если у мужчины не растет борода это нарушение кровотока, капиллярной сетки, нарушение притока питательных веществ.
Усы собирают все токсичные металлы (из-за грязного городского воздуха). Советуют часто сбривать усы.
Проблемы с волосами.
Любые проблемы с волосами: выпадение, ранняя седина, тусклые тонкие волосы - исключительно из-за вирусов (таковы последние научные исследования), которые активно размножаются вследствие сниженного иммунитета. Помимо витаминов, добавок, надо в первую очередь: повышать биоресурс (чистить организм), снижать стресс.
Еще немного научной информации.
Избыток питательных веществ «выходит наружу» в волосы.
Волосы как магнит вытягивают тяжелые металлы и ксенобиотики из организма. Следовательно, есть смысл подстригать концы волос регулярно (металлы «оседают» на кончиках).
Брови.
Для густых бровей - 1 каплю минокса наносим на палец и втираем в брови (не много!). Дополнительно улучшает зрение и удлиняет ресницы. Но, не рекомендую миноксидил тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания и очень сидячий образ жизни (может появиться небольшая тахикардия).
PS Пишу всегда то, что опробовано на мне и помогло. Использование – витаминов и упомянутого минокса по согласованию с врачом.
Всех благ! Берегите себя и благодарю, что читаете!
Я в ТГ