Токсичность Витамина D

1 марта 20231 мар 2023

1 мин

Токсичность витамина D Решил написать, так как часто вижу, что люди сами или по рекомендациям нутрициолога/терапевта/гинеколога и тд, принимают по 50 тыс МЕ в сутки , а то и более Токсичность витамина D, также называемая гипервитаминозом D, является редким, но потенциально серьезным заболеванием, которое возникает при избыточном количестве витамина D в организме. Токсичность витамина D обычно вызывается большими дозами добавок витамина D, а не диетой или воздействием солнца. Это потому, что ваше тело регулирует количество витамина D, вырабатываемого под воздействием солнца, и даже обогащенные продукты не содержат большого количества витамина D. Прием 60 000 международных единиц (МЕ) витамина D в день в течение нескольких месяцев вызывает токсичность. Этот уровень во много раз выше, чем рекомендуемая в США диетическая норма (RDA) для большинства взрослых, составляющая 600-1000 МЕ витамина D в день. Дозы, превышающие RDA , иногда используются для лечения медицинских проблем, таких к

Токсичность витамина D

Решил написать, так как часто вижу, что люди сами или по рекомендациям нутрициолога/терапевта/гинеколога и тд, принимают по 50 тыс МЕ в сутки , а то и более

Токсичность витамина D, также называемая гипервитаминозом D, является редким, но потенциально серьезным заболеванием, которое возникает при избыточном количестве витамина D в организме.

Токсичность витамина D обычно вызывается большими дозами добавок витамина D, а не диетой или воздействием солнца. Это потому, что ваше тело регулирует количество витамина D, вырабатываемого под воздействием солнца, и даже обогащенные продукты не содержат большого количества витамина D.

Прием 60 000 международных единиц (МЕ) витамина D в день в течение нескольких месяцев вызывает токсичность. Этот уровень во много раз выше, чем рекомендуемая в США диетическая норма (RDA) для большинства взрослых, составляющая 600-1000 МЕ витамина D в день.

Дозы, превышающие RDA , иногда используются для лечения медицинских проблем, таких как дефицит витамина D, но они назначаются только под наблюдением врача в течение определенного периода времени.

Основным последствием токсичности витамина D является накопление кальция в крови (гиперкальциемия), что может вызвать тошноту, рвоту, слабость и частое мочеиспускание. Токсичность витамина D может привести к болям в костях и проблемам с почками, например, к образованию камней.

Лечение включает в себя прекращение приема витамина D и ограничение потребления кальция. Врач может также назначить лекарства, такие как кортикостероиды или бисфосфонаты.