Овощи в меню балерины грамотно подобраны.
Фото: Dmitry Golubovich/globallookpress.com
Звёздный диетолог Маргарита Королёва в интервью для 5-tv.ru оценила методы поддержания стройности и красоты балерины Анастасии Волочковой.
Специалист отметила, что Волочкова, безусловно, придерживается тех рекомендаций в питании, которые ей давались ещё во время работы в Большом театре. Они помогают ей и сегодня сохранять и прекрасную форму, и здоровье.
Королёва подчеркнула, что в рационе звезды всегда присутствуют яйца — они являются источником белка, полезных жиров, витаминов группы В, А, Е. Овощи в меню Волочковой тоже верно подобраны: они — источник ферментов, фитонцидов, витаминов группы В и клетчатки.
Что же касается других методов, которые помогают балерине оставаться стройной, диетолог их тоже одобрила: в частности, купели, бани и регулярные романы.
— Они действительно поддерживают гармонию человека и работу гормонов, в том числе которые регулирует настроенческие моменты, поддержание когнитивной функции и просто ощущение радости. А это наши иммунитеты, всё это имеет место быть, — подытожила Маргарита Королева.
Ранее 78.ru Писал, что Волочкова резко отреагировала на беспокойства о её здоровье: «Успех мой переживите».