И дело не в человеке, на которого вы обиделись, не в ситуации, обида - это ваш внутренний ярлычок на то, с чем вы пока не готовы работать.
Это ни хорошо, ни плохо. Лучше уходить от каких-либо оценочных умозаключений. Если вы что-то сделали, значит, в том моменте это было надо. Или вы были не готовы проработать ситуацию, или не так её увидели. Что есть, с тем и работаем.
Тогда у вас не было полной информации, и сейчас нет, но в данный момент вы, возможно, поступили бы по-другому.
Человек всегда исходит из той информации, которая есть на данный момент. Задача – собрать больше информации, а это возможно, когда вы доверяете себе.
Чем больше вы доверяете себе, тем больше информации можете собрать с других людей: можете чувствовать, считывать, лучше слушать, внимательнее относиться к другим.